Rajin Jogging Bikin Orang Makin Pintar

Jepang, Jogging atau berlari disukai banyak orang karena mudah dilakukan dan murah meriah. Selain membuat tubuh sehat, rajin melakukan jogging juga bisa membuat orang makin pintar.

Beberapa penelitian modern telah mengkategorikan jogging sebagai olahraga yang cocok dilakukan untuk semua kelompok usia, karena tidak memerlukan peralatan dan persyaratan khusus untuk melakukannya.

Tak hanya itu, penelitian juga menemukan bahwa jogging yang dilakukan secara rutin dan konsisten dapat pula menjadi latihan otak yang dapat meningkatkan kemampuan intelektualitas.

"Jogging tidak hanya bermanfaat untuk otot tetapi juga otak Anda," jelas Dr Kisou Kubota, pemimpin studi dari Nihon Fukushi University di Handa, Jepang, seperti dilansir Preventdisease, Kamis (30/12/2010).

Menurut Dr Kubota, hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang rutin melakukan jogging dapat mengalami perbaikan memori, kemampuan mental serta fungsi kognitif yang signifikan. Olahraga ini juga dapat membantu memerangui depresi.

Dalam penelitian ini, tim Dr Kubota mempelajari tujuh orang muda yang sehat dengan memulai jogging selama 30 menit, 2 sampai 3 kali seminggu paling sedikit selama 12 minggu.

Setiap partisipan juga menjalani serangkaian tes berbasis komputer yang kompleks, untuk membandingkan kemampuan memori sebelum dan sesudah program jogging dilakukan.

Hasilnya, setelah 12 minggu melakukan jogging, nilai tes secara signifikan meningkat. Ini menunjukkan bahwa jogging tidak hanya memberikan manfaat kesehatan pada tubuh, tetapi juga pada otak.

Alasan bagaimana olahraga ini bisa memperkuat ketajaman mental belum jelas, tetapi penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa jogging bisa mempertahankan aliran darah yang sehat dan oksigen yang dapat melindungi otak.

"Suatu hari nanti hasil penelitian ini dapat membantu dokter dan menemukan cara bahwa latihan jogging dapat membantu pasien Alzheimer untuk meningkatkan fungsi kognitifnya," tutup Dr Kubota.

sumber :http://www.detikhealth.com/read/2010/12/30/171729/1536238/766/rajin-jogging-bikin-orang-makin-pintar?l991101755

Read More

Alex Reid : diet dengan hanya minum SPERMA gan ....

London, Diet aneh terungkap dalam laporan tentang perilaku hidup sehat yang menyesatkan di kalangan selebritas selama 2010. Seorang pria hanya makan makanan tertentu agar kualitas spermanya meningkat, lalu ingin menyerap kembali sperma itu ke dalam tubuhnya.

Pria itu adalah Alex Reid, petarung gaya bebas yang juga ikut membintangi film laga terkenal Saving Private Ryan. Sebagai petarung, pria berusia 35 tahun ini cukup tersohor lewat prestasinya menjuarai laga tarung bebas Celebrity Big Brother 2010.

Dengan latar belakang tersebut, dapat dimaklumi jika baru-baru ini Alex mengklaim dirinya memiliki sperma super. Saking supernya, sperma tersebut diyakininya bisa memberinya tambahan energi saat berlaga di setiap pertandingan.

Karena itu setiap akan bertanding, Alex akan menghindari ejakulasi saat berhubungan seks. Ia berharap jika sperma tidak dikeluarkan maka tubuhnya akan menyerap kembali sperma tersebut ke dalam darah lalu menjadikannya tambahan energi untuk mendongkrak stamina.

"Sperma mengandung banyak nutrisi. Satu sendok sperma setara dengan steak, telur, lemon dan jeruk. Daripada dibuang-buang, lebih baik saya serap lagi menjadi sumber energi," kata Alex seperti dikutip dari Reuters, Kamis (30/12/2010).

Anggapan ini memang telah dibantah oleh para ahli dalam laporan tahunan tentang perilaku hidup sehat para selebritas yang menyesatkan selama tahun 2010. Laporan tersebut mengatakan, sperma tidak mungkin diserap kembali oleh tubuh dan lagipula kandungan nutrisinya tak sebesar yang dibayangkan Alex.

Namun buka tanpa alasan jika Alex mengatakan spermanya adalah sperma super, dengan kualitas tinggi seperti Superman. Dalam kesehariannya ia menjalani diet khusus untuk selalu meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkannya.

Dalam hal makanan, ia hanya mengonsumsi makanan tertentu yang berwarna merah, kuning dan hijau. Tidak dirinci apa saja jenis makanan dengan warna yang dimaksud, yang jelas ia meyakini makanan tersebut mengandung nutrisi yang akan meningkatkan jumlah dan kualitas sperma.

Selain mengatur pola makan ia juga selalu menghindari temperatur tinggi dengan tidak mandi air panas, masuk ruang sauna dan berjemur. Semua itu dilakukan dengan harapan organ reproduksinya berada dalam kondisi ideal utnuk memproduksi sperma super yang diidamkannya.

Lantas apa yang melatarbelakangi Alex hingga begitu terobsesi dengan sperma?

Usut punya usut, petarung yang badannya sangat berotot ini ternyata adalah seorang suami takut istri. Berbagai program diet yang berhubungan dengan sperma dilakukannya atas desakan Katie Price alias Jordan, istri Alex yang merupakan model glamor berusia 32 tahun sekaligus janda beranak 3.

Sejak mulai pacaran pada Juli 2009 hingga menikah bulan Februari 2010, pasangan ini belum punya momongan sendiri sementara Jordan begitu terobsesi untuk punya anak lagi dari Alex. Berbagai upaya telah dilakukan, termasuk 2 kali pembuahan di luar kandungan yang semuanya gagal.

Dokter telah mengatakan pasangan ini tidak punya masalah dengan kesuburan, sehingga hanya perlu bersabar. Alex pun berpendapat demikian, masalah bukan pada sperma supernya yang sekuat 'Superman' tapi mungkin ada 'kryptonite' (batuan yang menjadi kelemahan Superman) di dalam rahim Jordan sehingga sulit terjadi pembuahan.


(up/ir)

sumber :detik.com

Read More

12 Penemuan Penting Soal Seks di Tahun 2010

Sejumlah penelitian tentang seks telah menghadirkan fakta-fakta yang menghebohkan sepanjang tahun 2010. Di antaranya soal manfaat bercinta, fakta-fakta di balik orgasme pada wanita hingga pentingnya menghindari seks pranikah.

Dikutip dari YourTango, Jumat (31/12/2010), berikut ini 12 penemuan penting yang sempat bikin heboh dunia esek-esek.

1. Menghindari seks pranikah bikin rumah tangga bahagia
Penelitian yang membuktikan hal ini termuat dalam The Social Science Research Journal. Dari 648 orang yang disurvei, 56 persen di antaranya lebih bahagia karena tidak berhubungan seks dengan pasangannya hingga hari pernikahan.

2. Hanya 22 persen pasutri yang sangat puas dengan kehidupan seksualnya
Survei yang dilakukan YourTango menunjukkan 66 persen pasangan suami istri (pasutri) hanya berhubungan seks 1 kali seminggu, sementara 63 persen suami ingin melakukannya lebih sering lagi. Secara keseluruhan, hanya 22 persen suami maupun istri yang sangat puas dengan kehidupan seksualnya.

3. Pria tak tahu tanda-tanda wanita orgasme
Survei berskala besar yang dilakukan The National Survey of Sexual Health and Behavior

4. Karir yang bagus bikin seks lebih bergairah
Sibuk bekerja bukan berarti tidak sempat memikirkan kehidupan seks. Survei di University of Wisconsin membuktikan pasangan yang lebih rutin berhubungan seks justru berasal dari kelompok yang memiliki karir bagus.

5. Sering bercinta dapat meningkatkan memori otak
Sebuah penelitian di Princeton mengungkap frekuensi bercinta berbanding lurus dengan pertumbuhan syaraf hippocampus, bagian otak yang merupakan pusat memori. Diduga efek ini bisa menunda pikun saat memasuki lanjut usia.

6. 50 persen wanita menikah menilai suaminya bukan partner seks terbaik
Survei yang dilakukan iVillage ini tidak hanya mengungkap betapa seks pranikah telah menjadi hal yang sangat lumrah. Lebih dari itu, 50 persen wanita mengaku lebih puas bercinta dengan pasangan seks terdahulunya sebelum menikah.

7. Suka selingkuh adalah pengaruh gen
Gen reseptor dopamin yang dinamakan DRD4 ditemukan tahun ini dan diyakini menyebabkan sebagian pria cenderung suka selingkuh. Gen ini memberikan sensasi rasa senang yang juga muncul saat berjudi dan mengonsumsi obat terlarang.

8. Punya saudara perempuan bikin pria nggak seksi
Penelitian di University of Texas membuktikan pria yang memiliki banyak saudara perempuan kurang menarik bagi calon pasangannya. Tidak diketahui pasti alasannya, namun diduga pria cenderung lebih manja ketika terlalu lama berada di antara saudara-saudara perempuannya, padahal pria manja kurang menarik bagi wanita.

9. Sensitivitas ujung jari menujukkan kemampuan wanita untuk orgasme
Journal of Sexual Medicine mengungkap wanita yang responsif saat menyentuh benda panas atau bentuk rangsang nyeri yang lain cenderung lebih mudah untuk mencapai orgasme. Jadi jika ingin tahu mudah atau tidaknya wanita mencapai orgasme, sentuh saja ujung jarinya. Jangan yang lain!

10. Pria gemuk lebih jago dalam bercinta
Sebuah penelitian di Turki menunjukkan ukuran lingkar pinggang pada pria berbanding lurus dengan kadar hormon oestradial. Hormon yang lebih banyak dimiliki wanita ini berfungsi menunda orgasme, sehingga bisa bertahan lebih lama saat bercinta dibandingkan dengan pria dengan lingkar pinggang yang lebih kecil.

11. 25 persen wanita pilih kurus daripada orgasme
Orgasme sepertinya bukan segala-galanya bagi sebagian wanita, bahkan tidak lebih menarik dibandingkan punya pinggang ramping nan seksi. Penelitian di Inggris menunjukkan 25 persen wanita lebih memilih kurus meski risikonya sakit-sakitan dan susah mengalami orgasme.

12. Otak wanita tidak bisa merasakan sakit saat orgasme
Orgasme pada wanita melibatkan proses yang sangat rumit di otak, sampai-sampai otak tidak mampu merasakan sakit selama berada dalam puncak kenikmatan. Para peneliti di Rutgers University di New Jersey mengungkap hal itu saat merekan proses orgasme wanita dengan magnetic resonance imaging (MRI).


(up/ir)
mengungkap 85 persen pria mengira pasangannya mencapai orgasme dalam hubungan seks terakhir yang dilakukan. Kenyataanya hanya 64 persen wanita yang mengaku benar-benar orgasme.

sumber :http://www.detikhealth.com/read/2010/12/31/163659/1536977/763/12-penemuan-penting-soal-seks-di-tahun-2010?l991101755

Read More

Pernikahan Aa Gym dan Teh Ninih Berakhir

Kabar menyedihkan itu memang sudah berhembus sejak lama. Sejak beberapa bulan lalu, sempat terdengar kabar KH Abdullah Gymnastiar yang sering dipanggil Aa Gym bercerai dengan istri pertamanya, Ninih Muthmainnah atau Teh Ninih. Kini kabar itu semakin jelas, setelah KH Miftah Faridl membenarkannya.

Begitu mendengar kabar perceraian Aa Gym dengan Teh Ninih beberapa waktu lalu, sebenarnya para wartawan di Bandung mencoba melakukan konfirmasi. Namun, saat itu tak ada orang dekat Aa Gym yang mau bicara mengenai hal itu. Kabar perceraian itu pun hanya menjadi pembicaraan di kalangan terbatas. Bahkan, Aa Gym juga membantah kabar itu dan merasa teraniaya dikabarkan bercerai.

Kamis (30/12/2010) kemarin, informasi Aa Gym dan Teh Ninih bercerai kembali menguat. Namun, lagi-lagi tak ada pihak yang bisa dikonfirmasi. Sampai akhirnya, kawan dekat Aa Gym yang dulu pernah menjadi saksi pernikahan Aa Gym dengan istri keduanya, Alfarini Eridani, yaitu KH Miftah Faridl, membenarkan kabar itu.

Perceraian Aa Gym dengan Teh Ninih ini sudah diberitakan media lokal di Bandung, Galamedia, Jumat (31/12/2010). Di halaman pertamanya, Galamedia Bandung memuat berita perceraian Aa Gym dengan Teh Ninih dengan memuat KH Miftah Faridl sebagai narasumber. Dari berita itu diketahui bahwa perpisahan Aa Gym dengan Teh Ninih ini terjadi untuk kedua kalinya, setelah sebelumnya sempat cerai dan kembali rujuk.

Menurut Miftah Faridl, Aa Gym telah menjatuhkan talak dua kali dan satu kali rujuk kepada Teh Ninih. "Dengan dua kali talak dan satu kali rujuk, maka jika keduanya ingin rujuk harus dinikahkan kembali. Sebab masa iddahnya juga telah lewat," terang Miftah.

Miftah mengaku mengetahui peristiwa ini dari keduanya (Aa Gym dan Teh Ninih-red) setelah membaca sebuah majalah wanita yang mengabarkan hal ini. "Saya tahu dari judul sebuah majalah wanita. Langsung saya SMS Teh Ninih, benar tidak kabar (cerai, red) tersebut dan Teh Ninih membenarkannya," tuturnya.

Menurut Ketua MUI Kota Bandung ini, Aa Gym pun sudah membenarkan adanya perceraian itu. Kepada Miftah, Aa Gym membeberkan alasan perceraian dengan istri yang mengkaruniainya 7 orang anak itu.

"Kami berbincang melalui telepon. Aa bilang berpisah merupakan solusi terbaik bagi dirinya dan Teh Ninih. Aa juga bilang sudah tidak mampu lagi memberikan nafkah lahir dan batin pada Teh Ninih," terang Miftah.

Detikbandung mencoba mencari konfirmasi mengenai berita ini lebih kuat kepada keluarga Aa Gym, namun semuanya tutup mulut. Wartawan juga mencoba mendatangi Pesantrean Daarut Tauhid di Bandung saat Jumatan tadi, untuk bertemu Aa Gym. Dalam salat Jumat siang tadi, Aa Gym menjadi khotib. Tapi, Aa Gym tidak mau diganggu.

Melalui Bani, pengurus DKM Daarut Tauhid Bani, Aa Gym menolak memberi keterangan. "Aa Gym untuk sementara ini tidak bisa diganggu. Mungkin ada saatnya nanti beliau ngomong. Tapi kapannya saya nggak tahu pasti, karena itu hak beliau," ujarnya.

Sementara itu kawan dekat Aa Gym, Eka Budiman Sumaji, yang juga merupakan Direktur MQTV, melalui telepon mengaku baru tahu soal kabar ini. "Saya baru mendengar. Saya enggak tahu. Soalnya sekarang saya ini fokus urusi bisnis. Ketemu dengan Aa pun tidak pernah bicarakan soal apa-apa, karena kan Aa sekarang sudah lepas dari bisnis, fokus urusi pesantren," jelasnya.

Sekretaris Pribadi Aa Gym Zakaria Goro, saat dikonfirmasi juga menolak berkomentar. "Saya nggak bisa komentar apa-apa karena saya belum baca beritanya. Lebih baik langsung ke Aa saja, nanti saya pertemukan," ujarnya.

Terakhir mencoba konfirmasi kepada Adik Teh Ninih, Dudung Abdul Ghani yang juga kini menjabat Ketua Yayasan Daarut Tauhid. Namun, Dudung juga tidak berani berkomentar. "Wah jangan dari saya ya, ngerti kan mbak," ujarnya singkat.

Aa Gym menikahi Teh Ninih pada tahun 1987. Pasangan ini dikaruniai tujuh anak, yakni Ghaida Tsuraya, Muhammad Ghazi Al-Ghifari, Ghina Raudhatul Jannah, Ghaitsa Zahira Shofa, Ghefira Nur Fatimah, Ghaza Muhammad Al-Ghazali, dan Gheriya Rahima.

Pada November 2006, Aa Gym menikahi janda beranak tiga Alfarini Eridani atau akrab disapa Teh Rini. Dari istri keduanya ini, Aa Gym dikaruniai satu orang putra.

Pernikahan Aa Gym dengan Teh Rini saat itu menjadi pemberitaan yang sangat ramai di media. Sebelum menikahi Teh Rini, hubungan Aa Gym dengan Teh Ninih sangat harmonis. Bahkan, saat itu menjadi panutan bagi banyak jamaah. Aa Gym dan Teh Ninih selalu kompak saat menyampaikan materi pengajian. Keduanya pun saat itu menjadi idola keluarga sakinah. (ern/asy)

sumber :http://www.detiknews.com/read/2010/12/31/162104/1536968/10/pernikahan-aa-gym-dan-teh-ninih-berakhir?9911012

Read More

Bersenang-senang di Sentosa

Terletak di bagian paling selatan Singapura, Pulau Sentosa hanya memiliki luas 465 hektar, tetapi terdapat potensi lebih dari yang terlihat. Di balik gagasan umum tentang sinar matahari yang berlimpah, pasir putih dan air sebening kristal, yang melengkapi pesona Sentosa adalah banyaknya kegiatan yang dapat dilakukan, pertunjukan serta situs-situs menarik, sebuah resor pulau yang bisa Anda nikmati. 

Photo credtis - butterbeeee

Petualangan

Sentosa Luge dan Skyride adalah wahana kereta luncur (luge ride) pertama di Asia Tenggara. Anda akan dibawa naik menggunakan Skyride untuk melihat pemandangan menakjubkan seluruh pulau pada siang atau malam hari. Setelah itu, bersiaplah memacu adrenalin dengan meluncur turun sejauh 650 meter pada jalur berwarna-warni dengan sistem kendali yang mudah dan rem yang aman untuk segala usia. Selanjutnya, cobalah wahana flying fox setinggi 70 meter dan sepanjang 450 meter yang membawa Anda membelah hutan, langsung ke pantai berpasir, melewati laut dan akhirnya mendarat pada pulau kecil di Pantai Siliso.

Photo credits - Michael Spencer

Situs Bersejarah

Setelah Perang Dunia II, pulau ini masih menyimpan puing-puing bangunan yang menceritakan kepedihan masa lalu di Fort Siloso yang dilestarikan. Telusuri terowongan yang dibangun lebih dari setengah abad lalu, patung-patung berukuran manusia dan pameran akan membawa Anda kembali ke masa lampau. Di tempat terbuka, deretan senjata api dan meriam dari abad ke 17 dipamerkan, dan menjadi tontonan menarik banyak orang. 

Jika berada di terik matahari terlalu berlebihan, pergilah ke The Images of Singapore, sebuah lokasi yang menyediakan informasi secara menyeluruh tentang Singapura bagi para turis untuk mendapatkan pemahaman cepat akan budaya, tradisi dan sejarah Singapura. Cicipilah beragam kuliner lokal dan bawa pulang sejumlah cindera mata untuk melengkapi pengalaman akan inti Singapura.

Photo credits - StarvingFox

Pantai

Terdapat tiga pantai terkenal di Sentosa dan masing-masing pantai menawarkan kepuasan yang berbeda. Yang paling terkenal adalah Pantai Siloso, surga bagi pecinta voli pantai. Khususnya pada akhir minggu, pantai dipenuhi oleh wanita berbikini dan pria penggila pantai. Terdapat bar dan bistro di sepanjang pantai, termasuk Café Del Mar yang terkenal dan menghidupkan malam dengan dentuman musiknya.

Jalanlah lebih jauh sepanjang garis pantai ke Pantai Palawan dan Anda berada pada titik paling ujung selatan dari Benua Asia. Terhubungkan oleh jembatan gantung melintasi perairan, pulau kecil lepas pantai ini memiliki lebar kurang dari satu kilometer (perkiraan) dan merupakan titik terdekat dengan garis khatulistiwa! Pantai Tanjong terletak paling jauh dari pusat pantai, tetapi ideal untuk Anda yang mencari ketenangan dan ketentraman. Dengan pengunjung yang lebih sedikit, Pantai Tanjong adalah tempat sempurna untuk menjauh dari keramaian, tapi jaraknya hanya berjarak 10 menit berjalan kaki dari pusat kesibukan.

Photo credits - CaterinaAnna

Pertunjukan

Anak-anak akan bergembira dan orang tua pun terhibur dengan pertunjukan yang tersedia setiap hari di pulau. Terdapat pertunjukan Animal and Bird Encounter, di mana pengunjung dapat mengenal satwa lebih dekat, beberapa bahkan bisa berinteraksi langsung dengan macaque berekor pendek, kakatua, elang, ular piton, rajawali dan anjing Siberia. Ada juga Dolphin Lagoon untuk mengunjungi lumba-lumba bungkuk yang sangat pintar (sering juga disebut lumba-lumba merah jambu karena warna kulitnya).

Pada malam hari, pastikan membeli tiket untuk pertunjukan laser Songs of the Sea, dengan panggung yang dibangun di atas air dan pengunjung menikmati pertunjukan dekat pantai. Efek laser dan kembang api dipadu pertunjukan para seniman pantas mendapat dua jempol.

Sumber : http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/27-bersenang-senang-di-sentosa

Read More

Nuansa Seni Dempsey Hill

Dengarkanlah hiruk-pikuk lalu lintas yang semakin menjauh saat Anda mempercepat langkah ke sebuah tempat yang disebut Dempsey Hill. Dalam beberapa menit, suasana tenang dan berbagai tanaman hijau terbentang pada setiap langkah di Dempsey Road, mengantarkan Anda ke surga tersembunyi tepat di ambang pintu kesibukan Singapura, Orchard Road.



Bukan bukit dalam arti sebenarnya, Dempsey Hill dulunya merupakan perkebunan pala. Tempat itu juga menjadi barak bagi tentara Inggris dan markas bagi tentara muda Singapura yang mengabdi untuk wajib militer mereka pada 1970-an. Saat ini, Dempsey Hill telah berubah menjadi tempat yang populer bagi orang-orang yang ingin melarikan diri dari hiruk-pikuk kota. Arsitektur kolonialnya sangat dipelihara dengan hati-hati dan direnovasi, menciptakan suasana sederhana yang nyaman. Deretan rumah berjajar teratur, jarak rumah satu sama lain dibatasi dengan tanaman subur di sekitarnya.

"Setiap sudut pasti membawa sesuatu yang berbeda!" kata Kee Luah, PR dan Marketing Consultant Dempsey Hill. Kawasan ini, penuh dengan restoran, galeri, toko furnitur dan kebutuhan gaya hidup, bar dan kafe akan terus menghibur Anda. Dempsey Hill adalah tempat yang cocok untuk menyendiri dari hiruk-pikuk rutinitas, memikat para pelancong kreatif untuk mencari inspirasi segar. Tempat ini penuh pada jam makan siang, tapi tidak seberapa jika dibandingkan dengan suasana di malam hari.

Dempsey Hill, adalah tempat yang sempurna ketika Anda ingin menyendiri dan jauh dari hiruk-pikuk rutinitas, suasana di Dempsey dapat memikat para pelancong yang kreatif untuk mencari inspirasi segar. Para pelancong dan penduduk memenuhi tempat ini ketika makan siang, tetapi tidak seberapa jika dibandingkan dengan suasananya di malam hari.



Sebuah tempat santai populer di antara penduduk setempat, perbukitan mulai hidup menjelang malam. Mobil-mobil seperti Ferrari, Lamborghini dan BMW mulai masuk, kawasan itu mulai dipenuhi para sosialita yang siap berpesta. Tidak seperti metropolis yang klaustrofobik, orang-orang di Dempsey mengeluarkan suasana gembira yang membuat Anda merasa segar.

Terdapat lebih dari 20 restoran dan bar yang menawarkan berbagai jenis masakan dari seluruh dunia, tidak hanya pesona alam Dempsey yang dapat menambah kenikmatan pengalaman menyantap, di tempat itu kita bisa menyaksikan dimensi baru seni kuliner.

Makanan tidak hanya melibatkan rasa tetapi juga menggelitik indera kreativitas kita. Salah satunya adalah keunikan gourmet yang dimiliki The Tippling Club. Mencampurkan estetika dan sains, adalah sebuah keajaiban melihat makanan disajikan dengan cara yang tidak konvensional, namun tetap terasa lezat. Tahukah Anda bahwa bubuk mesiu bisa memuaskan lidah? Keunikan seperti itulah yang dapat Anda temukan di Dempsey Hill. Restoran The Prime Society menawarkan steak bubuk mesiu sebagai salah satu menunya yang paling populer.

Jika tertarik, Anda bisa mencoba wisata kuliner di Dempsey.

Bukit itu telah menarik perhatian banyak pemilik usaha dari seluruh dunia. Mereka yang memiliki kecenderungan menyukai kawasan Timur, Dempsey pasti akan menawan. Sebagian besar toko di sana memiliki tema Asia, menjual berbagai macam warisan Asia dari seluruh kawasan. Hampir seperti desa seni, Dempsey Hill juga jadi tempat para penggemar seni rupa nongkrong dan menengok berbagai macam karya seni dan barang antik dari seluruh dunia.

Galeri-galeri di Dempsey merupakan percampuran khas akan karya seni internasional dan menampilkan sejumlah seniman asal Cina, Indonesia, serta Vietnam. Mungkin ketenangan lokasi Dempsey Hill-lah yang membuat bukit ini memiliki atmosfer tepat untuk memfokuskan pikiran menggali inspirasi di balik karya-karya seni tersebut.  

Sumber : http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/29-nuansa-seni-dempsey-hill

Read More

5 Sarapan terbaik Singapura

1. Pastel kare dan "teh"

Kue pastel - isi kentang atau ikan, memang bukan khas Singapura. Tetapi jika mencoba pastel kare, Anda akan merasakan sensasi kuliner baru. Isinya pedas dan gurih, dan memiliki banyak pilihan dari hanya kentang sampai kare sarden.

Pastel kare cocok dinikmati dengan teh ditambah susu dan gula -- atau "teh." Memahami istilah dari bermacam teh yang dijual sangatlah penting jika Anda tidak ingin salah pilih. Teh-o berarti "teh dengan gula tetapi tanpa susu." Teh-C adalah teh dengan susu. Teh yang paling terkenal adalah teh tarik - teh yang dihidangkan dengan mengucurkan teh dari cangkir satu ke yang lain secara bergantian, sehingga menciptakan busa yang kental.

2. Perasan sari buah segar dan yam/kue labu

Anda dapat memilih bermacam buah untuk memulai detoksifikasi pagi hari. Barengi dengan makanan yang mengenyangkan  tetapi menyehatkan -- labu dan ubi kukus sangat cocok dengan sari buah ABC (apple, beetroot dan carrot (sari apel, ubi bit dan wortel).

Untuk anda yang berselera besar, kue wortel goreng tidaklah mengecewakan. Tambah dengan sari buah semangka atau nanas untuk memulai hari dengan keseimbangan rasa gurih dan manis.

3. Roti prata dan Milo ukuran dinosaurus

Jika Anda bangun dengan rasa lapar yang besar, panekuk garing dan gurih dicelup dalam kare ikan atau daging domba tentunya akan
menumpas rasa lapar. Ingatlah: makanan ini akan menumpuk di paha, jadi rencanakan tur berjalan kaki untuk membakar kalori yang masuk.

Milo ukuran dinosaurus (seperti di gambar) akan memberikan tambahan energi untuk aktivitas Anda. Variasi minuman malt cokelat dingin dengan taburan bubuk malt cokelat diatasnya.

4. Nasi/bihun ekonomis

Nasi ekonomis sangat murah seperti namanya, benar-benar menggambarkan menu tersebut tanpa ditambah-tambahi (seperti Milo ukuran dinosaurus). Saat dana sedang tipis, sangat menyenangkan untuk tahu bahwa Anda masih bisa memesan sepiring nasi dan dapat memilih lauk dan sayurnya dengan harga dibawah $3.

Bihun ekonomis adalah menu sarapan favorit di Singapura. Anda harus membayar lebih untuk minuman. Lebih baik anda "ta pau" (menyiapkan dan membawa) botol minum dari rumah.
 

5. Roti panggang Kaya dan telur rebus setengah matang

Tentunya Anda telah mencicipi roti panggang sebelumnya, tetapi ini adalah menu sarapan Singapura yang berbeda. Kaya, selai dari
krim kelapa, adalah selai yang umum ada di tiap rumah dan warung kopi di Singapura.

Roti panggang yang manis bisa langsung dimakan sendiri, tetapi kami merekomendasikan Anda coba mencelupkannya ke dalam saus dari telur rebus setengah matang dicampur dengan kecap. Sangat unik bukan?

Jika Anda merasa ragu untuk mencoba sesuatu yang baru di pusat keramaian, atau panas terik mengganggu kepala, pergilah ke mal dan carilah Toastbox atau Ya Kun Kaya Toast. Kafe-kafe tersebut memberikan suasana Singapura tempo dulu dengan meja kayu dan karung goni.

Sumber : http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/32-5-sarapan-terbaik-singapura

Read More

Daya Tarik Koh Chang

Daerah seluas 429 kilometer persegi ini disebut Koh Chang, atau Pulau Gajah, karena suatu alasan. Bukan karena ukurannya, tetapi lebih karena bentuk pulaunya yang menyerupai gajah. Terletak di provinsi paling timur Thailand, berbatasan dengan Kamboja, Koh Chang menjadi taman nasional Thailand ke 45.



Dikelilingi oleh lebih dari 40 pulau kecil, Mu Koh Chang menjadi Taman Nasional pada 1982. Di Koh Chang Anda bisa mengharapkan lingkungan yang masih asri dan tenang, keajaiban yang akan memesona para wisatawan. Jadi pulau ini bukan seperti tempat wisata lain, yang memiliki banyak hotel bintang lima, resort dan bar, namun pulau bergunung yang damai dengan pasir pantai seputih mutiara, perairan berkarang dan air terjun spektakuler. 

Pantai Menakjubkan

Tidak semua pantai indah berada di Thailand selatan. Di Koh Chang, Anda dapat memilih untuk berjemur di atas pasir putih lembut di Pantai White Sand yang terkenal, lengkap dengan toko-toko, restoran dan berbagai akomodasi. Atau Anda dapat menikmati Pantai Klong Prao yang tidak terlalu ramai, tempat di tepinya terletak banyak hotel mewah. Kai Bae Beach adalah tempat populer lain untuk para pelancong karena aman untuk berenang, dan banyak bungalow murah di dekatnya.


 

Tempat Penyelaman Bersejarah

Koh Chang merupakan daerah strategis pada Perang Indochina, dan menjadi medan pertempuran utama antara Angkatan Laut Prancis dan Angkatan Laut Thailand. Songkhla dan Chonburi, dua bangkai kapal perang di laut dekat laut Ao Salak Phet menjadi tempat menarik untuk penyelaman. Mereka yang tidak terlalu suka berpetualang bisa memilih snorkeling, dan laut di sekitar Koh Chang memiliki keanekaragaman laut berlimpah. Setelah melihat lokasi pertempuran antara kapal perang tua itu, kunjungi juga monumen Battle of Koh Chang guna mengetahui sejarah lengkap pulau ini.


 

Menjelajahi Laut

Sewa perahu dan kunjungi pulau-pulau kecil lainnya di dalam taman nasional, banyak yang bisa menandingi kecantikan Koh Chang. Jika Anda punya banyak waktu, cobalah bersantai dengan perahu layar sambil menghirup angin laut yang sejuk dan berasin di tengah langit jingga saat matahari terbenam. Tempat beradanya kapal-kapal itu adalah di Pantai White Sand, Klong Prao, Kai Bae dan Bang Bao.


 

Air Terjun

Di hutan tropis Koh Chang kita dapat menemukan banyak air terjun. Salah satu yang harus dilihat adalah Than Mayom, air terjun empat tingkat yang hampir tegak lurus dari karang granit hitam yang curam. Dua raja Thailand, Raja Rama V dan Raja Rama VI bahkan membuat inisial nama mereka di puncak tebing. Tidak jauh dari situ, terdapat air terjun tiga tingkat Klong Phlu yang terkenal karena keindahannya.


 

Menunggang Gajah

Salah satu jenis transportasi yang memungkinkan Anda bisa pergi jauh ke dalam hutan untuk dapat menikmati berbagai pemandangan memukau, adalah dengan menunggang gajah. Sesuai namanya Pulau Gajah adalah habitat bagi banyak gajah yang siap melayani para wisatawan. Hewan menarik ini ramah dan kuat, dan dapat dengan mudah membawa Anda ke tempat-tempat terindah di hutan Koh Chang.


 

Surga Trekker

Untuk yang lebih memilih trekking, Koh Chang adalah surganya. Dengan hutan tak tersentuh yang kaya akan binatang liar, hiking pasti akan jadi aktivitas menarik, dengan rute mulai dari yang sederhana sampai menantang. Rute terbaik terletak di setengah bagian selatan pulau, tempat Anda dapat melihat binatang seperti macaque, kera berbulu perak, dan musang Jawa, di antara banyak binatang lain!


 

Kehidupan Desa Tradisional

Karena terisolasi, penduduk Koh Chang mampu mempertahankan gaya hidup tradisionalnya yang tentu akan menarik. Anda dapat merasakan kehidupan sehari-hari nelayan di kampung Bang Bao, di mana penduduknya tinggal di rumah-rumah yang dibangun di atas laut serta saling terhubung oleh jembatan. Di kampung Kok Salak, warga masih tetap mempertahankan kehidupan tradisionalnya.

Sumber :http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/6-daya-tarik-koh-chang

Read More

Kedamaian di Thailand Selatan

Thailand Selatan adalah tempat terdapatnya ratusan mil garis pantai, beberapa merupakan pantai yang belum tersentuh. Banyak orang bilang bahwa sebagian besar lokasi paling terkenal di Thailand, seperti Phuket – pulau paling besar di Thailand – telah
tereksploitasi dan kehilangan keindahan dan pesonanya. Tetapi, itu tidak menghentikan banyak wisatawan untuk datang ke kota-kota pinggir pantai tersebut tahun demi tahun.

Ketertarikan wisatawan meningkat tajam setelah daerah itu ditampilkan dalam film Hollywood. Pertama adalah Ko Tapu, sekarang terkenal sebagai Pulau James Bond, yang ditampilkan dalam film keluaran 1974 ‘The Man With The Golden Gun’. Lalu petualangan
mematikan Leonardo DiCaprio dalam The Beach – difilmkan dekat Pulau Phi Phi pada 2000 – yang semakin menambah ketertarikan dunia akan liburan pantai yang mempesona.

Memang benar, kebanyakan tempat di Thailand Selatan telah penuh sesak dan rusak, tetapi masih terdapat tempat menyendiri untuk menikmati ketenangan dan bersantai. Berikut adalah beberapa saran untuk menghindar dari keramaian dan menikmati waktu sendiri.

Photo credits - adrian_wright

Ko Rok

Ko Rok adalah sepasang pulau kembar yang sering didatangi wisatawan karena gugusan koral yang menakjubkan, sebuah tempat sempurna untuk snorkeling dan menyelam. Terdapat bermil-mil pantai pasir putih yang menyilaukan mata dan kebanyakan masih sepi, cocok untuk berkemah. Anda dapat membeli perbekalan di pulau dan menikmati malam yang damai, tenang, dihiasi oleh pemandangan matahari terbit dan tenggelam yang mencengangkan.

Photo credits - Argenberg

Photo credits - VannagoCaraRupa

Ko Tarutao

Ko Tarutao adalah bagian dari Taman Nasional Laut Tarutao. Awalnya dibangun sebagai penjara, Ko Tarutao ditampilkan dalam salah satu episode acara TV Amerika ‘Survivor’. Kebanyakan turis lebih memilih keramaian dekat Ko Lipe, tetapi taman nasional tersebut
mengelola bungalow dan tempat perkemahan bagi yang mencari ketenangan.

Photo credits - wimbledonian

Photo credits - shunjung_69

Ko Kut (juga dikenal sebagai Ko Kood)

Ko Kut terletak pada ujung sebelah tenggara Thailand dan merupakan pulau terdekat ke negara tetangga, Kamboja. Kebanyakan turis yang berkunjung adalah dari kawasan Indochina, terutama yang mencari hiburan akhir pekan. Pulau ini sebagian besar belum dibangun dan masih terdapat hutan belantara, sempurna untuk para pecinta alam sejati. Kebanyakan resor di pulau ini hanya melayani paket wisata jadi pastikan Anda menggunakan agen perjalanan.

Waktu untuk Pergi

Musim sibuk di seluruh Thailand adalah dari Oktober sampai Februari, inilah masanya harga-harga naik dan pantai menjadi ramai. Ini karena musimnya mendukung untuk wisata. Baru-baru ini musim penghujan datang terlambat dan telat pula selesainya. Jadi sebaiknya Anda berkunjung akhir Februari atau awal Maret saat cuaca sudah lebih tenang tetapi hujan belum terlalu deras. Terlepas dari pemilihan soal waktu, pastikan Anda selalu siap menghadapi cuaca buruk dan cobalah untuk memesan tempat terlebih dahulu agar tidak kecewa ketika sebuah perjalanan habis terpesan.

Sumber : http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/21-kedamaian-di-thailand-selatan

Read More

Gay Bangkok: Bar dan Klab

Tur CNNGo Terpanas di Bangkok

Oleh Kyle Burton


Selamat datang di Bangkok, tujuan utama wisata gay di Asia. Tempat para pria Thai menggairahkan, lady boy yang menggoda, serta hiruk-pikuk kehidupan malam menyatukan orang lokal dan turis untuk minum bersama, menari dan bermain. Atmosfer ramah ini bisa ditemukan di berbagai tempat keramaian di Bangkok, dari bar dan pub hingga tempat karaoke dan club go-go di seluruh kota.

Mengawali malam

Area Silom (stasiun Saladaeng BTS) adalah pusatnya kehidupan malam kaum gay, penuh dengan keramaian, sensasi dan seksualitas. Jika Anda menikmati makan malam dan wine di gayborhood ini, ada beberapa pilihan -- Richard's, Telephone dan The Balcony adalah tempat-tempat yang bagus untuk turis kelelahan, menawarkan menu makanan beragam, minuman semurah harga happy-hour dan, yang terbaik, majalah gratis yang meneydiakan informasi terbaru dan peta detail tentang kehidupan malam queer di Thailand.
Richard's Pub dan Restoran: 60/17 Silom Soi, 2/1 Bangrak, Bangkok; tel: +66 (0) 2234 0459; www.richards-bangkok.com.
Telepon: 14/11 Silom Soi 4, Bangkok; tel: +66 (0) 2234 3279; www.telephonepub.com. The Balcony: 86-88 Silom SOi 4, Bangkok; tel: +66 (0) 2235 5891; www.balconypub.com.

Saatnya berdansa

Untuk musik barat dan waktu yang menyenangkan untuk hari apapun dalam seminggu, pergilah ke DJ Station di Silom 2 (satu menit dari
Saladaeng BTS), tempat`bar-bar ramai akan setia menunggu untuk melayani Anda. Tiket masuk ke DJ Station adalah 100 baht pada hari kerja (bonus minuman) dan 200 baht untuk akhir pekan (bonus dua minuman). Kebanyakan minuman seharga 100 baht tersedia di bar. DJ Station menyajikan drag show dari pukul 11.30 malam diiringi tarian. Dan tepat jam 2 pagi, para gay berbondong-bondong ke G.O.D (Guys on Display), puncak acara ketika pesta terus berlanjut hingga pukul 5 pagi (di samping Richard's Pub di Soi 2/1). Untuk tiket masuk seharga 300 baht, Anda mendapat bonus dua minuman gratis.
DJ Station: 8/6-8, Silom Soi 2, bangkok; tel: +66 (0) 2266 4029; www.dj-station.com. G.O.D.: 80/18-21 Siri-orr, Silom 2/1 (jalan kecil Soi 2 dan Soi Thaniya), Sala Daeng, Bangkok; tel: +66 (0) 2632 8033; www.g-o-dbangkok.com

Tempat Berfantasi

Area Saladaeng adalah tempat di mana Timur dan Barat bertemu, namun jika Anda ingin bergaul dengan suasana yang ramai sesak oleh gay lokal yang suka wiski, maka wujudkanlah fantasi Anda di are Or Tor Kor atau Ramkhamhaeng, yang merupakan dua pusat tempat pemuda lokal Thai berpesta hingga pagi hari. Kumpulan bar di Or Tor Kor Avenue di jalan Kamphaeng Phet (dekat dengan Pasar Chatuchak pada akhir pekan) adalah salah satu rahasia terbaik kehidupan malam gay di Bangkok. Pria muda lokal Thai (dan teman perempuan mereka) datang ke sini untuk makan malam, berdansa dan bermesraan. Tempat nongkrong hipster ini adalah tempat yang aman bagi pria lokal dan wanita yang ingin mencari alternatif dari area Silom, tempat kehidupan malam biasanya dipasarkan untuk turis yang asal lewat. Untuk ke sana, naik BTS menuju stasiun Mo Chit, ke luar di pintu satu dan berjalan lurus ke arah jalan Kamphaeng Phet, dan berbeloklah ke kanan. Jalan lurus sampai anda melihat kumpulan klab di sisi kanan.

Sayangnya, jika Anda tidak ditemani oleh teman lokal Thai, akan sulit berbaur di sini karena kebanyakan mereka tidak bisa berbicara bahasa Inggris atau mereka tidak tertarik dengan pria asing. Fountain Pub adalah tempat yang bagus untuk memulai atau mengakhiri malam, minum dan ngobrol dengan teman-teman atau orang lokal yang cukup berani (atau cukup mabuk) untuk menguji bahasa Inggris mereka pada Anda.

Lalu di sana ada Fake Club, tempat nongkrong para gay paling populer di kota ini. Dengan interior warna ungu mencolok, musik live dan tarian seksi, Fake Club layak mendapat predikat populer itu. Dari musik indie rock Thai hingga pop Korea yang menarik, Anda akan menikmati pertunjukan di tempat yang selalu penuh sesak ini sepanjang minggu. Buka pukul 9 malam - 2 pagi, musik live pada pukul 11.30 malam.

ICK, tujuan klab gay lainnya, memikat para pria muda dari Universitas Ramkhamhaeng di dekat situ dan bisa ditemukan tidak jauh dari jalan Ramkhamhaeng. Drag show yang unik, go-go boys yang enerjik dan lantai dansa yang penuh membuat ICK cocok untuk para pemuda yang masih belajar dan orang asing yang penasaran. Harga Bacardi Breezer atau Heineken adalah 120 baht per botol. Naik taksi menuju ICK dari pusat kota Bangkok kira-kira 150 baht (kurang lebih 25 menit). Dan jangan lupa, tetap aman!

Fake Club: Jalan Thanon Kamphaeng Phet., Kamphaeng Phet, Bangkok; tel: +66 (0) 8 9479 9262. 
ICK: Soi 89/2, Ramkhamhaeng, Khlong Tan, Khlong Tan; tel: +66 (0) 9119 3635; www.ickbkk.com.

Sumber : http://id.travel.yahoo.com/jalan-jalan/40-gay-bangkok-bar-dan-klab

Read More