Kiat Menjaga Motivasi Untuk Berolah Raga

Tidak ada yang menyangkal manfaat olahraga untuk kesehatan. Yang sering menjadi masalah adalah motivasi kita untuk memulai dan agar tetap berolahraga. Pada dasarnya motivasi bisa berasal dari dalam diri (intrinsik) dan dari luar diri kita(ekstrinsik). Jika Anda melakukan kegiatan (olahraga) karena alasan untuk kesehatan, menurunkan berat badan, atau mengurangi stres maka artinya Anda melakukan olahraga karena motivasi internal. Sebaliknya jika Anda melakukan olahraga karena hanya ingin mengikuti gaya hidup teman atau hanya karena harga diri maka itu disebut sebagai motivasi eksternal. Kegiatan yang didasari oleh motivasi internal biasanya akan memberikan hasil yang lebih baik dan bertahan lama. Dibawah ini ada beberapa cara untuk menjaga motivasi Anda agar tetap berolahraga.

1. Edukasi diri Anda. Buatlah diri Anda mengerti mengapa olahraga penting bagi Anda dan bagaimana Anda mengambil manfaat olah raga yang Anda lakukan. Pengetahuan bisa Anda dapatkan dari buku, majalah atau langsung bertanya pada ahlinya.

2. Temukanlah sebuah model/contoh. Lebih banyak bergaul dengan orang-orang yang selalu berolahraga dan yang memiliki pola hidup sehat. Jika sahabat-sahabat Anda selalu melakukan olahraga dan makan makanan yang sehat maka Andapun pasti akan melakukan hal yang sama juga.

3. Buatlah daftar alasan pribadi Anda mengapa perlu berolahraga. Cobalah luangkan waktu beberapa hari untuk membuat daftar/list alasan yang bisa Anda temukan dari diri Anda sendiri, kenapa olahraga penting untuk Anda lakukan. Misalnya “Saya melakukan olahraga untuk : menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, menguatkan fungsi jantung, membuat Saya lebih kuat jika harus berjalan jauh , Ingin panjang umur agar bisa melihat anak dan cucu tumbuh dewasa, dsb.)

4. Lakukan olahraga dengan sahabat. Latihan yang dilakukan bersama dengan sahabat atau teman dekat akan membuat anda selalu senang dan merasa bahagia selama melakukan latihan.

5. Tentukanlah tujuan . Menentukan tujuan sangat penting karena akan membuat Anda bisa menentukan target latihan. Untuk mengawali tentukanlah target yang ringan (sangat mudah dicapai) misalnya berjalan kaki 2 km mengelilingi rumah, kemudian target ditingkatkan sedikit demi sedikit sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.

6. Buatlah olahraga menyenangkan. Lakukanlah olahraga yang paling Anda sukai. Anda bisa memilih olahraga mana yang paling Anda sukai mungkin saja Anda lebih suka berenang, berjalan kaki, bersepeda, fitnes, atau apa saja yang Anda sukai. Jangan memilih olahraga yang kurang Anda sukai karena Anda tidak akan senang menjalaninya.

7. Gantilah jenis olahraga Anda.Melakukan olahraga yang sama dalam waktu lama mungkin menyebabkan Anda bosan, tidak ada salahnya jika sekali waktu Anda mencoba olahraga yang berbeda agar Anda tetap termotivasi untuk berolahraga

8. Jagalah motivasi Anda. Menjaga motivasi bisa Anda lakukan dengan membaca artikel, majalah tentang kesehatan dimana Anda bisa menemukan banyak pengetahuan tentang manfaat olah raga. Hal ini akan membuat motivasi anda terjaga. Jika Anda suka berselancar didunia maya (internet) Anda boleh mencoba untuk mendaftar pada situs atau blog kesehatan dan anda dengan rutin akan dikirimi news letter (e-mail) yang berisi tentang kesehatan yang akan meningkatkan pengetahuan Anda dan menjaga motivasi Anda.

9. Berilah penghargaan pada diri Anda. Setelah melakukan olahraga yang melelahkan, Anda bisa mengunjungi Spa untuk memanjakan tubuh Anda sebagai penghargaan atas usaha yang telah anda lakukan. Tetapi janganlah menghargai usaha Anda dengan mengunjungi sebuah rumah makan atau restoran setelah berolah raga karena usaha Anda untuk mencapai badan yang sehat akan sia-sia!!!.
Apapun motivasi Anda, baik dari dalam maupun dari luar tidak jadi masalah asalkan Anda tetap bisa berolahraga secara teratur. Selamat mencoba tips diatas dan SELAMAT BEROLAHRAGA…….

Read More

Kiat Menjaga Motivasi Untuk Berolah Raga

Tidak ada yang menyangkal manfaat olahraga untuk kesehatan. Yang sering menjadi masalah adalah motivasi kita untuk memulai dan agar tetap berolahraga. Pada dasarnya motivasi bisa berasal dari dalam diri (intrinsik) dan dari luar diri kita(ekstrinsik). Jika Anda melakukan kegiatan (olahraga) karena alasan untuk kesehatan, menurunkan berat badan, atau mengurangi stres maka artinya Anda melakukan olahraga karena motivasi internal. Sebaliknya jika Anda melakukan olahraga karena hanya ingin mengikuti gaya hidup teman atau hanya karena harga diri maka itu disebut sebagai motivasi eksternal. Kegiatan yang didasari oleh motivasi internal biasanya akan memberikan hasil yang lebih baik dan bertahan lama. Dibawah ini ada beberapa cara untuk menjaga motivasi Anda agar tetap berolahraga.

1. Edukasi diri Anda. Buatlah diri Anda mengerti mengapa olahraga penting bagi Anda dan bagaimana Anda mengambil manfaat olah raga yang Anda lakukan. Pengetahuan bisa Anda dapatkan dari buku, majalah atau langsung bertanya pada ahlinya.

2. Temukanlah sebuah model/contoh. Lebih banyak bergaul dengan orang-orang yang selalu berolahraga dan yang memiliki pola hidup sehat. Jika sahabat-sahabat Anda selalu melakukan olahraga dan makan makanan yang sehat maka Andapun pasti akan melakukan hal yang sama juga.

3. Buatlah daftar alasan pribadi Anda mengapa perlu berolahraga. Cobalah luangkan waktu beberapa hari untuk membuat daftar/list alasan yang bisa Anda temukan dari diri Anda sendiri, kenapa olahraga penting untuk Anda lakukan. Misalnya “Saya melakukan olahraga untuk : menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan, menguatkan fungsi jantung, membuat Saya lebih kuat jika harus berjalan jauh , Ingin panjang umur agar bisa melihat anak dan cucu tumbuh dewasa, dsb.)

4. Lakukan olahraga dengan sahabat. Latihan yang dilakukan bersama dengan sahabat atau teman dekat akan membuat anda selalu senang dan merasa bahagia selama melakukan latihan.

5. Tentukanlah tujuan . Menentukan tujuan sangat penting karena akan membuat Anda bisa menentukan target latihan. Untuk mengawali tentukanlah target yang ringan (sangat mudah dicapai) misalnya berjalan kaki 2 km mengelilingi rumah, kemudian target ditingkatkan sedikit demi sedikit sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.

6. Buatlah olahraga menyenangkan. Lakukanlah olahraga yang paling Anda sukai. Anda bisa memilih olahraga mana yang paling Anda sukai mungkin saja Anda lebih suka berenang, berjalan kaki, bersepeda, fitnes, atau apa saja yang Anda sukai. Jangan memilih olahraga yang kurang Anda sukai karena Anda tidak akan senang menjalaninya.

7. Gantilah jenis olahraga Anda.Melakukan olahraga yang sama dalam waktu lama mungkin menyebabkan Anda bosan, tidak ada salahnya jika sekali waktu Anda mencoba olahraga yang berbeda agar Anda tetap termotivasi untuk berolahraga

8. Jagalah motivasi Anda. Menjaga motivasi bisa Anda lakukan dengan membaca artikel, majalah tentang kesehatan dimana Anda bisa menemukan banyak pengetahuan tentang manfaat olah raga. Hal ini akan membuat motivasi anda terjaga. Jika Anda suka berselancar didunia maya (internet) Anda boleh mencoba untuk mendaftar pada situs atau blog kesehatan dan anda dengan rutin akan dikirimi news letter (e-mail) yang berisi tentang kesehatan yang akan meningkatkan pengetahuan Anda dan menjaga motivasi Anda.

9. Berilah penghargaan pada diri Anda. Setelah melakukan olahraga yang melelahkan, Anda bisa mengunjungi Spa untuk memanjakan tubuh Anda sebagai penghargaan atas usaha yang telah anda lakukan. Tetapi janganlah menghargai usaha Anda dengan mengunjungi sebuah rumah makan atau restoran setelah berolah raga karena usaha Anda untuk mencapai badan yang sehat akan sia-sia!!!.
Apapun motivasi Anda, baik dari dalam maupun dari luar tidak jadi masalah asalkan Anda tetap bisa berolahraga secara teratur. Selamat mencoba tips diatas dan SELAMAT BEROLAHRAGA…….

Read More

Mengungkap Rahasia Mak Erot

Dalam berhubungan seksual, alat kelamin tentunya memiliki peran yang sangat penting. Sebab, melalui itulah nantinya terletak kenikmatan seksual yang diperoleh. Khususnya lelaki, alat vital alias Mr P, memiliki ukuran yang berbeda-beda setiap orang. Ada yang berukuran kecil, sedang maupun yang ukuran besar, bahkan ada juga yang ukuran jumbo.
Normalnya, untuk ukuran Mr P, adalah antara 12 hingga 17 cm. Namun standar ukuran ini tergantung juga oleh asal bangsa, demikian menurut beberapa penelitian. Umumnya lelaki, memang sangat menginginkan ukuran Mr P yang besar. Sebab, menurut yang dipercaya oleh lelaki awam, ukuran Mr P yang besar, akan mampu memuaskan pasangan perempuannya dalam hal seks. Hingga, muncullah keinginan para lelaki untuk memperbesar alat vital seksual ini.
Ketika nama Mak Erot, pengobatan alternatif pembesar alat vital lelaki mulai dikenal luas masyarakat, banyak lelaki yang mencoba peruntungan mereka dengan pengobatan alat vital ala Mak Erot ini. Konon, alat vital lelaki bisa diubah menjadi lebih besar dari sebelumnya. Bahkan, pasien lelaki bisa memilih ukuran panjang dan diameter yang mereka inginkan.
Mengenai cara praktek Mak Erot, biasanya lelaki yang datang terlebih dahulu disuruh memilih ukuran leumeung (sejenis ketan berbentuk bulat panjang dalam sebuah bambu-red). Kalau orang Sumatera menyebutnya lemang, ketan yang dibakar dalam bilah/tabung bambu. Lewat media inilah nantinya Mak Erot menentukan ukuran alat vital lelaki. Ukuran lemang juga bervariasi, mulai dari diameter 5 cm dengan panjang 20 cm, hingga ukuran paling besar yang diameter 8 cm dan panjang 21 cm.
Setelah ukuran yang diinginkan lelaki dipilih, proses pengobatan pun barulah bisa dimulai. Mak Erot tidak menggunakan alat bantu apapun, lelaki hanya disuruh berbaring dan kemudian dipijat. Proses pemijatan yang dilakukan Mak Erot tidaklah lama, hanya sekitar 15 hingga 20 menit. Usai dipijat, Mak Erot akan memberikan air putih yang telah diberi mantra-mantra khusus. Lalu, pasien diminta memakan lemang yang tadi dipilih sampai habis.
Tak cukup sampai disitu, pasien lelaki juga diberikan minyak khusus untuk dioleskan di Mr P miliknya. Untuk proses perawatannya, dan mendapatkan hasil yang lebih maksimal, ada semacam pantangan yang harus dilalui oleh pasien lelaki, yakni tidak berhubungan seksual dengan pasangan selama satu minggu.
Awalnya, Mak Erot hanya melakukan praktek di seputar di Kampung Caringin, Desa Caringin, Kecamatan Cisolok, Kabupaten Sukabumi. Namun, semakin banyaknya permintaan dari pasien, akhirnya Mak Erot bersedia melakukan praktik ke luar daerahnya. Bahkan, praktik juga dilakukan di hotel-hotel tertentu sesuai permintaan dari pasien. Namun, menilik kondisi Mak Erot yang semakin renta, proses pemijatan kerap dialihkan pada cucu-cucunya. Mak Erot biasanya hanya memberikan mantra saja pada air yang diminum.
Nama besar Mak Erot ini tak hanya dikenal di dalam negeri saja, bahkan juga sampai ke mancanegara. Terbukti, ada juga pasien dari luar negeri yang datang untuk menjalani pengobatan alternatif miliknya. Seperti pasien dari Malaysia, Singapura dan ada juga orang Eropa. Sebab kabarnya, Mak Erot tak hanya terampil untuk lelaki saja. Mak Erot ternyata juga bisa memperbesar payudara perempuan. Mengenai proses pembesaran payudara ini, setidaknya proses pengobatannya tidak begitu jauh berbeda. Misalnya tetap dengan melakukan pemijatan, dan juga air mantra. Bedanya, mungkin tidak menggunakan lemang dalam bambu.

Metode Rahasia Mak Erot

Metode pembesaran penis berikut ini banyak digunakan atau bahkan merupakan rahasia para ahli pembesaran penis seperti Mak Erot, Mak Eroh dan kawan-kawannya. Ini merupakan ramuan rahasia dari Suku Baduy.Metode ini jarang sekali yang mengetahui karena memang rahasia, tetapi dipraktekkan oleh tim kami, ternyata hasilnya sangat luar biasa. Pembesarannya memang sangat cepat dibanding metode alami. Dalam metode ini digunakan bahan yang mungkin akan sedikit sulit untuk dicari, tetapi saya yakin jika anda berusaha pasti bisa mendapatkannya.
Bahannya antara lain :
1. Air kelapa hijau sebanyak 400-500 cc, usahakan yang masih muda atau degan.
2. Toples kaca atau Botol dengan kapasitas 500 cc beserta tutupnya.
3. Lintah air tawar 20-30 ekor.
4. Garam 1 sendok teh atau 1/2 sendok makan.
Cara membuat ramuannya adalah :
**edited** rahasia perusahaan ahahaha ^_^
Catatan :
Jika anda di kota besar, anda bisa mendapatkan lintah ini di tabib atau sinshe atau toko obat Cina. Biasanya mereka mempunyai stok yang cukup karena memang lintah ini cukup berkhasiat untuk mengobati beberapa penyakit. Tapi biasanya lintah yang dijual ditempat itu sudah dikeringkan. Jika ingin mendapatkan yang masih hidup, anda bisa membeli di pengobatan alternatif yang menggunakan lintah sebagai alat terapinya.
Cara pemakaiannya :
Ambil toples yang berisi larutan air kelapa dan lintah tadi kemudian disaring hingga tinggal airnya saja dan buang ampasnya ( lintah yang sudah mati ).
Cara pemakaiannya sangat mudah seperti melakukan latihan PEMBESARAN ALAMI dalam metode Alami. Cuma, disini pelumas yang digunakan adalah ramuan yang terbuat dari lintah tadi.
Pertama lakukan Pemanasan Langsung dengan mencelupkan penis anda dalam air hangat, kemudian oleskan ramuan tadi di penis anda dan lakukan latihan JILQ selama 15-20 menit. Oleskan ramuan lintah tadi setiap 3-5 menit sekali atau kalau dirasa penis sudah agak kering dan membutuhkan pelumas. Lakukan selama 15-20 menit dan akhiri dengan melakukan Pemanasan Langsung dengan air hangat selama 2-3 menit. Lakukan cara ini 1 kali sehari. Setelah selesai bersihkan penis dengan sabun sampai bersih, keringkan dan SELESAI.
Perhatian !!!
Ada kasus menarik yang kami baca di sebuah surat kabar dalam rubrik konsultasi seks. Dalam kasus tersebut ada seorang yang bertanya kepada konsultan, bahwa ada seorang istri yang menginginkan suaminya memiliki penis yang lebih besar. Kemudian suami tersebut datang ke tempat praktek pembesaran penis seperti Mak Erot dkk. Tetapi setelah diterapi sang istri malah kaget bukan main. Kenapa? Karena penis sang suami bentuknya tidak karuan, walaupun memang bertambah besar, tetapi bentuknya menjadi tidak umum.
Dari kasus diatas dapat disimpulkan bahwa pembesaran penis tidak bisa dilakukan secara INSTANT, seperti yang dilakukan oleh Mak Erot dan kawan-kawannya. Merekapun sebenarnya juga tahu akan hal itu, tetapi karena biayanya mahal, mana mungkin ada orang yang mau datang kepada mereka. Bayangkan saja bila sekali terapi harus mengeluarkan mahar sebesar Rp.500.000,-, kalau terapinya harus dilakukan sebanyak 5 atau 10 kali, berapa biaya yang harus dikeluarkan? Itulah sebabnya mereka melakukannya secara instant, walaupun mereka tahu itu sebenarnya tidak benar. Belum lagi mereka harus menyewa hotel untuk tempat praktek, karena biasanya mereka pindah dari satu kota ke kota lainnya dan biaya makan mereka dan kru yang menyertainya, belum lagi biaya iklan di surat kabar, dll. Itulah sebabnya mengapa mahar yang harus dibayar sangat mahal. Hanya Anggota DPR-DPRD saja yang biasa datang kepada Mak Erot dkk. ( Ini fakta )
Kini kabarnya, Mak Erot sudah meninggal dunia, dan ilmu pengobatan alternatif pembesar alat vital milik Mak Erot konon diturunkan kepada cucu-cucunya. Meskipun begitu, jika saja anda berniat mencoba pengobatan alat vital ala Mak Erot ini, sebaiknya harus lebih berhati-hati. Sebab, kini banyak bermunculan Mak Erot-Mak Erot palsu, atau yang mengaku-ngaku keturunan Mak Erot yang ingin mengambil keuntungan. Carilah informasi yang lebih jelas terlebih dahulu, sebelum memutuskan untuk menjalani pengobatan alternatif ala Mak Erot ini. (yz)

Bonus : Simulasi Mak Erot (Khusus Dewasa)

Untuk Simulasi Mak Erot lainnya yg seru, silahkan klik disini

Read More

Resep Tradisional untuk Kejantanan Pria

Kesehatan adalah kunci dari kehidupan manusia. Untuk itu dalam melakukan latihan pembesaran dan pemanjangan penis perlu memperhatikan kesehatan dan pola makan yang cukup atau bergizi. Bergizi disini tidak diartikan harus makan makanan berdaging atau makanan mewah lainnya. Bergizi disini diartikan cukup untuk metabolisme tubuh sesuai dengan aktivitas yang dilakukan.
Sedangkan kunci kesehatan seksual anda adalah terjaminnya sirkulasi darah ke penis dan testikel anda. Orang yang mengalami impotensi dan gejala disfungsi ereksi lainnya, penyebabnya adalah karena sirkulasi darah ke penis terganggu. Begitu pula bagi pria yang mandul, itu juga disebabkan karena sirkulasi darah di testikel juga terganggu atau bahkan terhenti, sehingga sperma yang di produksi tidak sehat atau terganggu. Dan penyakit yang menjadi penyebab utama pada kesehatan seksual adalah diabetes dan kolesterol tinggi.
Jika anda menderita penyakit diatas, dalam kondisi parah, maka tidak ada jalan lain kecuali anda harus berjuang untuk mengatasinya agar latihan yang anda lakukan dapat berhasil secara optimal. Karena beda kualitas hasil latihan berbeda antara yang memiliki kadar gula dan kolesterol dalam darah yang normal dan yang tinggi.
Sebenarnya mudah kok untuk menjaga kesehatan tubuh, metabolisme terganggu karena pola makan kita yang tidak teratur dan tidak sehat. Makanan yang dianjurkan adalah makanan rendah lemak, rendah kolesterol, sayur sayuran, buah-buahan dan susu, akan menjaga pembuluh darah anda tetap berada pada kondisi terbaiknya. Jauhilah makanan berdaging dan makanan olahan. Minumlah susu sebelum tidur dan minumlah air putih dingin saat bangun tidur.
Sedangkan makanan yang berpengaruh langsung pada kesehatan seksual anda contohnya adalah, telur, tiram, yang banyak mengandung protein yang berfungsi untuk menjaga kesuburan dan produksi hormon seks.
Beberapa resep ramuan tradisional untuk kejantanan pria di bawah ini banyak digunakan di kalangan kaum pria Arab dan juga beberapa resep dari belahan dunia lainnya, yang dikenal untuk meningkatkan kemampuan seksual pria. Terbuat dari bahan­-bahan alami dan semuanya difokuskan untuk menjaga kelancaran peredaran darah pada tubuh Anda.
Madu dan Jintan Hitam
Lembutkan 3 sendok makan jintan hitam dan campurkan ke dalam 1 liter madu. Kocoklah setiap kali Anda akan meminumnya karena serbuk jintan hitam tersebut tidak larut dalam cairan madu. Minumlah sebanyak 2 sendok makan campuran ini setiap hari.
STMJ plus Jintan Hitam (Habbatussauda)
Anda bisa membubuhkan campuran madu dan jintan hitam (Habbatussauda) di atas pada segelas susu hangat dltambah sebutir kuning telor dan sedikit serbuk jahe. Aduk hingga merata dan minumlah dalam keadaan hangat.
Saran: Madunya lebih baik madu arab.

bisa didapatkan di : http://www.etalasemuslim.com/product_info.php?products_id=780

atau

lihat di : http://thibbunnabawi.wordpress.com/2008/02/27/madu-arab-yaman-madu-kejantanan/

Jintan hitam atau Habbatussauda sudah banyak yang mengemas dalam bentuk kapsul agar lebih praktis

Ma’jun
Ma’jun adalah ramuan yang mengandung berbagai macam bahan alami seperti madu, jintan hitam, kapulaga, biji wijen, jahe, dll. Bentuknya sepertinya cairan hitam yang sangat kental dan kadang berbentuk seperti dodol/jenang. Bisa didapatkan di toko-toko penjual jamu.
STMJ plus ala India
Campurannya sama seperti umumnya STMJ, hanya saja sebelum dicampur susu terlebih dulu dididihkan dan masukkan kedalamnya sebuah penis kambing jantan/domba. Setelah mendidih selama beberapa menit tuangkan susunya (tanpa penis kambing jantan) dan dicampur dengan madu, kuning telor dan serbuk jahe secukupnya. Penis kambing jantan/domba yang telah direbus bisa digunakan berulang-ulang untuk selanjutnya.
Resep Super dari negeri Cina
Resep ini adalah campuran dan berbagai macam bahan alami yang nyanis mengcover semua aspek penting bagi kesehatan tubuh dan seksual pria.
Anda bisa dapatkan bahan-bahannya di toko obat tradisional Cina atau tabib (sinshe) dan mintalah untuk diramukan dosis 2 kali sehari pagi dan malam. Jika tak semua bahan tersedla, Anda boleh memllih beberapa diantaranya berdasarkan manfaatnya, sebagai berikut:
Astragalus – (Huang Qi) – meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, meningkatkan jumlah dan aktifitas sel darah putih, memerangi bakteri dan virus dan menghancurkan set mutan yang bisa menjadi kanker, menghambat radikal bebas
Codonopsis Ginseng – (Dang Shen) – menstimulasi organ seksual
Atractylodes – (Bal Zhi) – baik untuk gangguan perut, diare, mual dan muntah-muntah, persendian kaku dan sakit, membantu pengendalian kadar gula darah.
Epimedium – (Ying Yang Huo) – menguatkan kerja ginjal, baik untuk impotensi, sering kencing, kelupaan, demam dan sakit pada punggung bagian bawah dan lutut, meningkatkan aktifitas dan gairah seksual dan jumlah sperma.
Cistanche – (Rou Cong Rong) – menguatkan kerja ginjal, baik untuk impotensi, ejakulasi prematur, sering kencing, kelupaan, ketidaksuburan.
Ligusticum – (Nu Zhen Zi) – menyegarkan darah dan enengi, digunakan untuk penyakit jantung koroner, menyembuhkan sakit kepala, anti-hipertensi, meningkatkan aliran darah ke jantung.
Cornus – (Shan Zhu Vu) – digunakan untuk impotensi, vertigo, pusing-pusing, anti-fungal, anti-tumor, diuretic, menurunkan tekanan darah, meningkatkan jumlah sel darah putih.
Chinese Ginseng – (Ren Shen) – merendahkan kadar glukosa plasma, memiliki efek sinergis dengan insulin, meningkatkan kekebalan, daya tahan terhadap penyakit, meningkatkan metabolisme dan menstimulasi organ seksual.
Lotus Seed – (Lian Zi) — bagus untuk problem prostat.
Rehmannia – (Shen Di Huang) – bagus untuk kesehatan darah, insomnia, menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah.
Cnidium – (Chuan Xiang) – menghangatkan ginjal, bagus untuk sakit punggung, impotensi dan kesuburan.
Binahong (Dheng San Chi) – selain berfunngsi sebagai tanaman obat, binahong juga bagus untuk mendongkrak gairah seksual anda. Konsumsi binahong sebanyak 2 lembar tiap hari bagus untuk performa seksual anda
Selain itu anda juga bisa menggunakan beberapa ramuan asli Indonesia untuk mendongkrak gairah seksual anda. JANGAN SERING MENGGUNAKAN VIAGRA, karena obat itu efeknya sangat luar biasa tetapi akibatnya juga luar biasa. Sudah berapa nyawa yang meregang akibat dari VIAGRA / OBAT KUAT? Jika terjadi gangguan seksual atau gangguan kesehatan lainnya dalam tubuh anda, GUNAKAN HERBAL!

Beberapa resep tradisional di bawah ini bermanfaat untuk meningkatkan kejantanan pria

~ Menguatkan Penis
Ambil daun jarak dan daun jeruk nipis, kemudian tumbuk hingga halus. Setelah itu di-borehkan ke penis selama 1/2 jam. Lakukan setiap hari saat bangun dari tidur.
Jika anda melakukan resep ini secara teratur selama satu bulan, maka membuat penis Anda akan lebih tegak, kokoh dan kuat.
~ Mengeraskan Penis
Sebelum berhubungan seks, oleskan minyak bulus pada batang penis sambil diurut-urut pada batang penis. Sesudah dioleskan biarkan beberapa saat supaya minyak bulus tersebut meresap dan melancarkan sirkulasi darah batang penis. Sesudah itu dibersihkan dengan air hangat.
~ Memperbesar Penis
Bahan-bahan :
1 Sendok makan adas pulosari
2 ekor lindung atau belut liar (bukan yang diternakkan)
4 – 5 pucuk benalu cemara (banyak terdapat disisi batang cemara).
Cara mengolah :
Belut dipotong antara tubuh dan kepalanya dan diambil kepalanya saja. Panggang kedua kepaa belut tersebut di atas api hingga hangus dan menjadi arang. Lalu digerus sampai menjadi bubuk yang halus. Adas pulosari dan pucuk benalu cemara ditumbuk jadi satu, kemudian disaring dan ambil sarinya saja, kurang lebih seperempat cangkir.
Campurkan bahan tersebut dengan bubuk kepala belut sebanyak setengah sendok teh. Sisa bubuk kepala belut yang lain dapat dipergunakan untuk hari berikutnya. Selanjutnya aduk sampai rata, lalu campurkan ludah basi (ludah yang diambil habis bangun tidur pagi hari) aduk yang rata, gunakan bahan ramuan ini untuk mengurut penis.
Caranya mengurutnya dari atas (pucuk) penis, arah mengurut menurun. Lama pengurutan kurang lebih 10 menit, bahan ramuan di atas untuk sekali pakai. Esok paginya buat ramuan baru. Lakukan cara ini sampai satu bulan penuh, biasanya hasilnya sudah nampak dan memuaskan, penis akan membesar dan kuat.
~ Memperkuat Daya Seksual
Bahan-bahan :
2 buah jeruk purut
25 butir merica hitam
Garam seujung kuku
Cara membuatnya:
Jeruk diperas dan diambil airnya. Lada atau merica hitam ditumbuk sampai halus. Ketiga bahan (jeruk, merica, garam) dicampur dan aduk sampai rata. Kemudian minum sampai habis dengan ampasnya sekalian.
Aturan minum:
Diminum setiap hari pagi siang dan malam selama 1 bulan maka kejantanan anda akan pulih kembali. Jika sudah sembuh anda cukup minum satu kali setiap minggu. Maka kejantanan anda akan senantiasa terjaga.
~ Untuk Menyembuhkan Impotensi
Bahan-bahan :
500 gram buah pare, 250 gram kerang hijau yang sudah di kupas, 100 gram cabai hijau, 100 gram cabai merah, 150 gram tomat, 6 buah bawang merah, 3 siung bawang putih, 3 iris jahe, 3 iris kunyit, 3 iris lengkuas, 2 lembar daun salam, 1 batang serai, garam dan gula pasir secukupnya, minyak goreng secukupnya.
Cara mengolah :
Setelah dicuci bersih, buang biji buah pare kemudian dipotong atau diiris kasar-kasar. Iris cabai merah, cabai hijau dalam bentuk menyerong. Tomat di iris kasar. Tumislah semua bumbu sampai setengah layu, masukkan tomat, pare, kerang hijau, besi garam dan gula pasir secukupnya. Aduk sampai merata hingga setengah matang lalu angkat dan siap untuk disantap.
Resep-resep tersebut di atas diolah secara tradisional dari bahan-bahan alami yang hampir tak memiliki efek samping. Nah, selamat mencoba!
=======================

Read More

Pembesaran Penis, Perlukah?

Blog gue ini memuat beberapa artikel tentang pembesaran penis, mulai dari cara membesarkan penis tradisi orang Arab Sudan, cara herbal ala Indonesia, cara (alm.) Mak Erot sampai cara modern. Setelah artikel pembesaran penis tersebut tayang, gue kebanjiran traffic yang lumayan significant! Apa ini berarti informasi tentang pembesaran penis atau penis enlargement adalah salah satu informasi yang dicari para netter Indonesia? Kalau sobat iseng maen ke yahoo!answer Indonesia dan browsing2 di segmen kesehatan pria, maka pertanyaan tentang bagaimana cara mendapatkan penis besar selalu berada di urutan top pertanyaan yang dipertanyakan oleh user-user yahoo Indonesia. Wow! Apa segitu obsesifnya para pria Indonesia mendapatkan penis besar? Gue coba analisa sedikit di tulisan ini.
Penis bagi pria adalah ‘asset’ berharga. Simbol kejantanan yang menyangkut harga diri dan ego seorang pria. Pria tanpa penis pada jaman kerajaan dahulu (kasim yang penisnya dikebiri) sering dianggap bukan pria, begitu juga mereka yang terlahir dengan kelainan penis seperti micro penis, juga dianggap bukan pria sejati. Para remaja pria sering membanding-bandingkan penis mereka sambil membuat joke tentang ukuran penis teman-temannya. Gue pikir mana ada pria atau remaja pria yang mau diejek tentang ukuran penisnya. Coba saja buat joke tentang otak jongkok atau otak lemot pada teman2 pria sobat. Mungkin ada yang tertawa. Tapi coba buat lelucon tentang penis kecil… gue rasa sobat bakalan dipelototin sejuta umat Ini karena joke tersebut langsung menohok ego para pria. Dan kata siapa pria itu adalah mahluk yang lebih rasional daripada wanita? Wah jaman sekarang jangan percaya sob pada klasifikasi dangkal itu. Ego para pria adalah buktinya. Jika ego ini sudah tertusuk maka seorang pria yang paling rasional pun bisa bertindak irasional.
Begitulah sob. Budaya masyarakat yang patriarkis telah membentuk alam bawah sadar para pria. Bukan cuma di Indonesia gue pikir, tapi ada semacam memori kolektif bawah sadar serupa yang dimiliki oleh species Homo Sapiens dari jenis lelaki. Memori ini tanpa kita sadari diturunkan pada generasi yang lebih muda. Apa isi memorinya? Kira-kira adalah:

• penis = harga diri. Harga diri urusannya nyawa!
• pria jantan adalah pria yang punya ukuran penis besar.
• Hanya penis besar yang dapat memuaskan wanita.
• Karena itulah mungkin para pria berlomba-lomba menjadikan penis mereka lebih besar dan berotot.

Para pria di Suku Arab Sudan punya tradisi membesarkan penis yang diturunkan dari ayah pada anak lelakinya. Bagi mereka mendapatkan penis yang besar itu wajib. Nah di Indonesia tercinta ini, adakah tradisi yang sama kita temui? Apakah ada tradisi lisan seperti ini kita jumpai di suku-suku tradisional Indonesia? Kalau itu gue gak tahu sob. Mungkin saja ada, tapi berdasarkan asumsi gue sih kemungkinan besar pengetahuan ini hanya menjadi pengetahuan esoterik yang tersimpan rapat-rapat dalam budaya masyarakat suku tradisi, sementara mayoritas penduduk Indonesia yang modern (baik itu di kota maupun di desa) tidak lagi mengetahui informasi-informasi ini (jika informasi semacam itu memang ada). Karena itulah gue pikir banyak yang diam-diam mencari tahu informasi bagaimana caranya mendapatkan penis yang besar dan perkasa. Ketika Mak Erot mengklaim bahwa dirinya dapat membesarkan penis para pria, dengan segera ia mendapatkan popularitas. Ini adalah bukti lain bagaimana pentingnya ukuran penis dalam memori bawah sadar pria yang terejawantah dalam kehidupan sehari-hari.

Kembali pada pertanyaan: apakah perlu gak sih mendapatkan penis yang besar?

Apakah saya perlu melakukan praktek pembesaran penis?

Jawabannya terpulang pada diri masing-masing. Namun gue minta jawaban yang jujur dari hati sobat yang paling dalam dan bersih. Karena setelah membaca komen2 dari para komentator tentang artikel pembesaran penis di blog ini, banyak yg mengatakan itu semua tidak perlu tapi feel gue mengatakan jika mereka sendiri tidak benar-benar yakin dan pede dengan apa yang mereka ucapkan. Karena itu jujurlah pada diri sendiri sob. Tidak perlu malu mengakui jika sobat memang menginginkan hal tersebut.
Admin blog ini mengakui jika ia juga pernah terobsesi mendapatkan penis yang bigger and better. Dia mencari info ke sana kemari dan akhirnya ia mendapatkan dan memraktekkan informasi tersebut. Karena hasilnya -meski tidak optimal, banyak faktor malasnya- namun cukup membuat si admin yakin dengan  kesahihan informasi itu. Makanya gue bagi-in  informasinya pada teman-teman semua.
Bagi mereka yang konon katanya tidak mempedulikan ukuran penisnya, gue mau nanya neh: Apa benar sampeyan seperti itu? Jika benar syukurlah! gue pikir sobat yang kayak begini selangkah lebih maju daripada gue sendiri dalam urusan itu Salut.Untuk sobat yang seperti ini cukup jaga agar otot PC sobat tetap mantap. Baca artikelnya disini
Untuk mereka yang tidak tertarik dengan pembesaran penis, jangan lalu mencemooh teman-teman lain yang ingin mencoba teknik-teknik tersebut. Mereka yang ingin mencoba penis enlargement juga harus diberikan apresiasi. Paling tidak mereka sudah mengakui obsesi tersebut dan mencari solusi terbaik akan masalah mereka. Ingat, apa yang kita permasalahkan belum tentu menjadi masalah bagi orang lain dan apa yg bagi kita bukan masalah belum tentu juga bukan masalah bagi orang lainnya.
dan bagi mereka yang membawa-bawa Tuhan dalam urusan pembesaran penis, yang mengatakan bahwa kami ini kurang mensyukuri nikmat dariNYA, gue kutipkan pendapat gue lagi soal ini:

sobat, jika ada yang ingin mengembangkan dan mengekspresikan bagian dari dirinya bukan berarti ybs tidak mensyukuri nikmat dari Tuhan. kita ini multi dimensi. ada yang ingin mengembangkan dimensi pikirannya so orang2 ini mengejar ilmu sampai S3, tidak puas disitu saja mungkin ia merambah disiplin ilmu lain untuk dipelajari. ada yang ingin mengembangkan dimensi emosinya. ia belajar sastra, teater, akting, lagu, seni lukis, dll. ada juga yang mau mengembangkan tubuhnya. orang2 ini senang membentuk tubuhnya seindah mungkin dengan cara fitness, olahraga, body building, dll. Pembesaran penis tak ubahnya seni untuk membentuk salah satu bagian dari tubuh manusia menjadi lebih indah dan bermakna bagi si empunya bagian tubuh ini. Bagi orang lain tampak non sense, tapi bagi beberapa orang ini adalah sesuatu yang ingin dia ujudkan. semuanya berpulang kembali pada ekspresi dari tiap2 individu. Tuhan YME sih gue pikir saenang2 aza dengan bagaimana cara tiap mahlukNYA mengekspresikan keindahan apakah itu dengan tubuh, emosi, atau pikiran.

Jadi bagi teman-teman semua yang ingin membesarkan penisnya, go ahead. Apabila dengan cara ini sobat lalu menjadi lebih pede, lebih super self confidence, lebih bahagia, lebih bersemangat, lebih uplifted…… why not! Try it bro! Tapi ingat, seperti dalam latihan fitness membesarkan otot di tubuh, jangan terlalu berlebihan. Penis juga butuh istirahat dan nutrisi yang cukup. Akui obsesi sobat dan mencari solusinya adalah satu langkah maju. Tapi obsesi juga harus dikendalikan karena jika tidak, sobat akan mengalami puluhan langkah mundur ke belakang yang menihilkan upaya baik sobat selama ini.

Selamat berlatih dan Salam Perkasa!

Read More

Jenis Penis dan Kekuatannya

Bagi sebagian wanita dewasa wajib hukumnya untuk mengetahui seberapa kekuatan dan berbagai jenis alat vital kaum lelaki (Mr.P). Sebab, jika tidak maka dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan jarang ditemukan kepuasan seks. Berikut ini kategori Mr P dan kekuatan jenis Mr P tersebut.
Jenis Terong

• Penis membesar tetapi tidak mengeras.
• Membutuhkan rangsangan seksual yang panjang dan lama agar penis dapat berereksi
• Ereksi penis tidak dapat bertahan lama.

Jenis Timun

• Penis mengeras, tetapi tidak cukup untuk penetrasi.
• Penis bereaksi hanya terhadap rangsangan seksual tertentu.
• Durasi ereksi penis hanya beberapa menit saja.

Jenis Wortel

• Penis berereksi cukup keras untuk penetrasi.
• Penis cukup cepat bereaksi terhadap rangsangan seksual.
• Durasi ereksi penis tidak terlalu lama.

Jenis Pisang

• Frekuensi ereksi cukup keras untuk penetrasi.
• Penis cepat bereaksi terhadap rangsangan seksual.
• Mampu mempertahankan ereksi yang keras hingga selesai berhubungan intim
• Penis mampu berereksi lagi dengan cepat setelah mencapai orgasme

Meski demikian, hasil tes ini tidak dapat menyebutkan kualitas, durasi, dan berapa kali penis bereksi sepanjang malam. Hal ini tetap perlu dikonsultasikan dengan seksolog.
sumber: www.berita8.com

Kalau sobat jenisnya apa?

apapun jenisnya saat ini dapatkan kinerja penis yang hebat dan luar biasa setelah membaca

Read More

Membesarkan Penis dengan Daun Jarak

Artikel Khusus Dewasa (17+)

Indonesia memiliki banyak sekali tumbuhan herbal yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Salah satunya adalah tanaman Jarak Pagar, yang saat ini sedang dibudidayakan oleh pemerintah secara besar-besaran karena biji buahnya bisa digunakan untuk membuat bahan bakar menggantikan solar. Tapi selama ini belum banyak yang mengetahui kalau tanaman jarak pagar juga dapat digunakan untuk membesarkan alat vital.
Bahan yang digunakan adalah :
1. Daun jarak pagar beserta gagangnya 10 lembar
2. Daun jeruk purut 10 lembar + jeruknya
Cara membuatnya adalah :
Tumbuk dan haluskan daun jarak pagar dan gagangnya beserta daun jeruk purut hingga lumat, kemudian tambahkan 50 ml air dan perasan jeruk purut 1-2 buah, kemudian peras campuran tersebut dengan kain yang bersih. Air perasan tersebut yang akan digunakan untuk cara membesarkan penis.
Ramuan tersebut hanya bisa digunakan selama 5 kali pemakaian. Untuk membuat lebih banyak lagi, anda tinggal menambah bahannya sesuai dengan kelipatannya. Misalnya untuk 10 kali pemakaian, maka bahannya 20 lembar daun jarak dan gagangnya, 20 lembar daun jeruk purut dan 100 ml air, begitu dan seterusnya.
Jika anda mempunyai tanaman jarak pagar dirumah, anda langsung bisa mengambil getahnya langsung untuk dioleskan ke penis anda. Atau pada saat anda memetik daunnya, pasti banyak sekali getah yang keluar, anda bisa menampung getah tersebut dengan wadah kemudian tambahkan getah tersebut kedalam air ramuan. Cara ini bisa membuat ramuan lebih bagus atau manjur.
Cara pemakaiannya :
Cara pemakaiannya sangat mudah, pertama lakukan dulu Pemanasan Penis selama 2-3 menit kemudian oleskan air perasan tadi ke seluruh permukaan penis, ulangi olesan tadi sebanyak 3-4 kali, kemudian diamkan selama 5-10 menit.
Setelah itu lakukan Pemijatan Penis  ( untuk pemanasan dan metode pemijatan:  Lihat artikelnya disini ) selama 15-20 menit. Dalam latihan ini anda bisa menggunakan minyak goreng sebagai pelumas. Akhiri dengan melakukan kembali teknik Pemanasan selama 2-3 menit. Setelah selesai bersihkan penis, keringkan dan selesai.
sumber gambar: lintangrembulan.wordpress.com, sumber artikel: pria-jantan.net

Bonus Simulasi Mak Erot 3-D (Khusus 17++)

Untuk Simulasi Mak Erot yang lain, Klik disini

Read More

Pembesaran Penis dengan Minyak Bulus!

Hampir setiap lelaki menginginkan alat vitalnya perkasa. Tidak hanya berukuran ‘emprit’ tapi ingin seperti ‘garuda’ yang lihai menyambar, mencengkeram dan mematuk mangsa. Banyak cara ditempuh untuk mencapai tujuan ini. Tahu akan kebutuhan lelaki, lalu bermunculan pakar yang mengumbar janji dapat membesarkan alat vital.
Keinginan ini sebenarnya sudah ada sejak nenek moyang kita. Tidak ada salahnya kita meniru cara mereka. Tidak perlu merogoh kocek hingga ratusan ribu dengan hasil yang nihil. Pengalaman nenek moyang kita adalah dengan memanfaatkan minyak bulus. Harga minyak bulus murah, meriah tapi hasilnya bisa wah.
Cara ini dulu juga banyak digunakan oleh ahli pembesar alat vital, tetapi karena bahannya sulit membuat dan sudah agak langka, maka mereka beralih menggunakan bahan lintah yang konon katanya jauh lebih baik daripada minyak bulus. Tetapi sekarang tidak perlu khawatir, bahannya bisa anda dapatkan di apotik atau toko obat , khususnya toko obat Cina.

minyak bulus

Selain itu anda bisa mendapatkan minyak bulus lewat internet dengan harga 30-50 ribu rupiah per botol. Silahkan cari di internet banya sekali yang jual dan biasanya lebih terjamin keasliannya.
Bahan-bahan yang digunakan adalah :

1. Sediakan Minyak Bulus 100-200 ml
2. Bunga dan daun Tanjung 1 genggam
3. Minyak Kelapa 1 gelas ( 250-300 ml )

Cara membuatnya adalah :
Campurkan bunga dan daun tanjung dengan minyak kelapa, kemudian didihkan dengan api yang sedang ( lebih bagus menggunakan kayu bakar atau arang ), setelah mendidih biarkan selama 5 menit, kemudian dinginkan. Setelah dingin, kemudian disaring.
Cara Pemakaiannya adalah :

1. lakukan Latihan Pemanasan Celup Langsung dengan mencelupkan penis ke dalam air hangat selam 5 menit, setelah itu keringkan penis anda dengan handuk. Lihat cara melakukan pemanasan penis di artikel Teknik Membesarkan Penis Cara Arab
2. Kedua, oleskan Minyak Bulus ke seluruh permukaan penis hingga merata, kemudian diamkan selama 5-10 menit biar meresap kedalam pori-pori penis.
3. setelah 5 – 10 menit, celupkan lagi penis anda kedalam air hangat selama 3-5 menit atau lakukan Pemanasan Langsung.
4. kemudian oleskan lagi Minyak campuran Bunga dan daun tanjung serta minyak kelapa tadi ke seluruh permukaan penis, dan lakukan latihan JILQ selama 15-20 menit. Lakukan Latihan Pemanasan Langsung setiap 3 menit latihan JILQ.
5. Akhiri latihan ini dengan Pemanasan Langsung atau mencelupkan penis anda dengan air hangat selama 3-5 menit, kemudian bersihkan penis anda dengan sabun dan keringkan, SELESAI.

Catatan :
Selama dilakukan pengurutan, jika penis sudah terasa agak dingin, lakukan lagi perendaman dengan air hangat selama 1-2 menit saja, kemudian oleskan lagi campuran bunga dan daun tanjung serta minyak kelapa tadi dan urut kembali, begitu dan seterusnya.
Minyak bulus hanya digunakan sekali dalan setiap latihan, yaitu pada saat setelah pemanasan pertama, setelah itu hanya campuran bunga dan daun tanjung serta minyak kelapa saja yang digunakan.
Lakukan cara diatas  minimal 1 kali sehari dan maksimal 2 kali sehari untuk hasil yang cepat dan maksimal. Lakukan pula latihan Otot PC untuk menguatkan penis anda, baca artikelnya di: Tips Mengatasi Ejakulasi Dini (download)
Minyak bulus juga dapat anda gunakan untuk memperbesar payudara pasangan anda. Cara pemakaiannya mudah, oleskan sedikit minyak bulus ke payudara pasangan anda, kemudian pijat dengan meremas-remas dengan pelan dan jangan terlalu keras. Lakukan pijatan tersebut selama 20 menit, dalam 1 bulan ukurannya akan bertambah dari 30 menjadi 34 atau bahkan 36.
sumber: pria-jantan.net

Read More

Metode Pembesaran Penis yang Aman

Pada dasarnya penis anda tersusun atas 3 area utama, yaitu 2 bilik besar di ujung (yang istilah ilmiahnya Corpora Cevernosa) dan 1 bilik lebih kecil di pangkal (Corpus Spongiosum), untuk lebih jelasnya lihat diagram struktur penis dibawah ini :

Saat anda ereksi, penis dipenuhi oleh darah; darah mengisi ketiga bilik tersebut. Corpus Spongiosum merupakan bilik yang fungsi utamanya untuk buang air kecil dan ejakulasi. Sedangkan Corpora Cavernosa merupakan bilik pemegang darah utama di penis; tempat 90% darah ditahan saat dan setiap kali anda ereksi.
Panjang dan tebal penis anda saat ini dibatasi oleh batas maksimum darah yang dapat ditampung oleh Corpora Cavernosa. Anggap saja darah yang tertampung oleh Corpora Cavernosa telah mencapai nilai maksimum; artinya tidak mungkin penis anda dapat jadi lebih besar dengan sendirinya. Metode yang tepat untuk memperbesar penis adalah dengan memperbesar dan mengembangkan Corpora Cavernosa anda dengan baik yang hanya mungkin dilakukan melalui penggunaan latihan dan teknik yang khusus diciptakan untuk perkembangan dan pertumbuhan penis.
Rahasia pembesaran penis alami secara umum terletak pada latihan Corpora Cavernosa secara teratur menggunakan teknik dan latihan yang dikembangkan secara khusus ini. Teknik ini sedikit demi sedikit memperpanjang dan memperbesar penis serta meningkatkan sirkulasi darah keseluruhan.

Jadi, bagaimana Corpora Cavernosa diperbesar ?
Metode-metode yang akan anda baca di artikel ini sebenarnya merupakan suatu upaya perluasan dinding sel Corpora Cavernosa dengan mengalirkan darah kedalamnya ; dengan cara seperti inilah sel jadi lebih besar daripada ukuran normalnya.
Penis kemudian memperbaiki diri dengan cara menumbuhkan kembali sel- sel yang sudah rusak, menjadikannya lebih besar dan lebih kuat dari waktu ke waktu. Hal inilah yang memungkinkan penis menyerap lebih banyak darah sampai jaringan ereksi selama beberapa minggu. Hasilnya penis anda jadi lebih besar, lebih kuat dan lebih mantap!
Sebagian besar pria di seluruh dunia tidak menyadari adanya latihan penis ini sehingga menyebabkan lebih dari 80 juta pria di AS, saja, mengalami disfungsi seksual. Hanya karena penis mereka tidak pernah dikembangkan secara maksimal.
Pada dasarnya penis anda meskipun bukan otot, sama dengan bagian tubuh anda yang lain. penis dapat dilatih dan dikembangkan menjadi jauh lebih besar dan kuat daripada saat ini. Bayangkan jika anda tidak pernah melatih bagian tubuh anda yang lain, betapa tidak sedap dipandang. Sama halnya dengan penis anda.
Kenyataannya adalah mayoritas pria di dunia, termasuk ANDA, punya penis yang tidak menarik dan kurang dikembangkan, tidak perlu malu karena anda memiliki banyak teman lebih dari 90% populasi pria!
Hal ini digunakan oleh perusahaan-perusahaan tertentu sebagai kesempatan bisnis besar untuk menghasilkan sejenis “obat-obatan” yang dapat memperbesar & menguatkan penis anda! tahukah anda? bahwa bisnis obat-obatan ini mengeruk keuntungan luar biasa besar milyaran dolar amerika! mereka memanfaatkan ketergantungan anda akan obat-obatan tersebut, memanfaat ketidakberdayaan sexual anda! lalu apa hasilnya? uang anda terkuras habis & penis andapun tetap saja loyo karena hasilnya hanya sesaat!
Metode Arabic Jilq & Long Schlong
Metode Jilq atau dalam lafadz Arab Al-Jilqiy, pertama kali digunakan oieh orang Arab Sudan berabad-abad yang lalu sebagal bagian dari budaya dlantara para lelaki. Dengan memiliki sebuah penis yang besar, well developed, menunjukkan suatu kesuburan dan power, dan itu sangatlah menarik bagi wanita. Pada saat memasuki pubertas, anak-anak laki dari kebudayaan saat itu telah diberitahu oleh ayah-ayah mereka bagaimana untuk melakukan Jilq (Al-Jilqy – memerah untuk membesarkan). Selama 30 menit setiap hari, pria-pria muda ini melakukan Jilq pada penis mereka, dan meneruskan latihan ini sepanjang waktu hingga masa dewasa mereka.
Pada saat mencapai masa dewasa, mereka mengurangi sesi Jilq mereka menjadi 3 kali seminggu untuk menjaga ukuran dan kekuatannya. Latihan ini dilakukan setiap hari, selama 30 menit, dan dibantu dengan motivasi mental dan teknik pernapasan. Beberapa pria Arab mendapatkan ukuran yang mencapai lebih dari 18- 20 inch pada panjang dan 20 Inch pada lingkarannya. Tak meragukan lagi, jlka Anda semua para pria diinstruksikan untuk melakukan hal yang sama sejak masa kanak-kanak, Anda akan memiliki sesuatu yang sangat membanggakan Anda. Setelah selama setahun melakukan Jilq secara kontinu panjang rata-rata penis setiap pria muda mencapai 18 cm dalam keadaan ereksi dan 5 cm untuk diameternya. Sekarang, tidak inginkah Anda memiliki ukuran semacam ini ketika Anda masuk SMA?
Bagaimanapun, latihan ini akan memanjangkan dan menggemukkan penis Anda tidak seperti apapun yang pernah Anda jumpai. Ji!q berhasil karena ketika Anda memerah penis Anda, Anda sedang memaksa darah masuk ke dalam spasi-spasi di dalam Corpora Cavernosa yang biasanya terbatas pada suatu ukuran tertentu. Ketika Anda memerah dengan kontinu, spasi-spasi di dalam penis secara kontinu teregang Iebih besar dan lebih besar, membongkar dinding-dinding sel di dalam Corpora Cavernosa (jaringan ereksi).
Sebagaimana latihan Anda berlangsung terus, spasi-spasi tersebut selalu menjadi lebih besar dan lebih kuat. Dalam waktu sebulan, Anda akan melihat dengan jelas sebuah peningkatan di dalam ukuran dan kekokohannya, tetapi dalam waktu 3-4 bulan latihan setiap hari, hasil yang akan Anda capai tak terbayangkan. Ereksi Anda akan sekeras sepotong pipa, penis Anda akan menjadi lebih besar, gemuk, tergantung lebih kebawah ketika lemas, dan peningkatan sirkulasi darah dan latihan ini tak diragukan lagi akan meningkatkan sensasi dan perasaan 10 kali lipat.
Setelah tahun pertama dari setiap hari latihan, Anda seharusnya mengalami penambahan paling sedikit 6 cm pada panjangnya. Beberapa pria pernah tercatat telah men-DUA KALI LIPAT-kan ukuran penis mereka dalam waktu satu tahun setiap hari latihan. Ketika saya mengatakan latihan setiap hari, yang saya maksudkan adalah sebuah sesi Jilq selama paling sedikit 30 menit secara terus-menerus tanpa berhenti. Ini dilakukan untuk menjamin pembesaran jaringan pembuluh darah di dalam penis Anda secara tepat.
Metode Length Xtender dan Power Stretch
Latihan-latihan ini akan meregangkan jaringan mirip seperti urat (tendon) pada penis Anda, membuatnya lebih panjang baik ketika ereksi dan lemas. Length Xtender mensimulasikan bagian terbaik dari metode alat pemberat tanpa semua risikonya. Latihan ini menegangkan penis Anda sesuai dengan keinginan Anda, dan juga membiarkan Anda untuk sering menghentikan sirkulasi balik ke bagian kepala penis Anda. Latihan-latihan ini dapat dilakukan setiap hari, paling tidak 3 kali dalam seminggu untuk membantu dalam proses pemanjangan. Power Stretch juga meregangkan penis Anda dalam perlakuan yang mirip, tetapi juga memberlakukan sebuah teknik genggam-tarik pada testikel untuk menegangkan dan memulurkan jaringan kulit yang menghubungkan testikel ke penis, memberi Anda kesan lebih “menggantung” dan testikel yang lebih tergantung ke bawah/lebih besar. Latihan ini juga menunjang peningkatan testosteron dan jumlah sperma.
Metode Power JilQ
Power Jiiq adalah lebih dari sekedar latihan pembesaran penis, karena latihan ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan penis jika dilakukan secara teratur. Jika Anda mengalami kelemahan ereksi atau terserang impotensi secara teratur, itu berarti Anda memiliki sirkulasi darah ke penis dan testikel yang SANGAT buruk. Memiliki sirkulasi darah yang tepat ke setiap bagian dari tubuh Anda adalah hal yang vital jika kesehatan yang bagus adalah idaman Anda. Sirkulasi darah yang tak memadai ke penis akan melemahkan dan menyusutkan Corpora Cavernosa, dan juga mengurangi sensasi dan perasaan selama melakukan intercourse, disamping bisa mendorong terjadinya gejala impotensi.
Gerakan memerah dalam Power Jiiq akan memaksa darah untuk mengaliri setiap spasi di dalam Corpora Cavernosa, tidak hariya membesarkan penis tetapi juga melatih tubuh untuk menerima lebih banyak aliran darah ke seluruh bagian penis. Melakukan Jilq secara teratur akan menjamin tercapainya kondisi penis yang teraliri darah dengan baik, sehat dan lebih kuat setelah melalui beberapa bulan latihan dengan penuh semangat.
Metode Latihan Otot PC
Melenturkan otot PC, juga dikenal sebagal “Kegels’ yang tanpa ragu lagi adalah bagian paling penting dalam melatih penis. Catatlah hal ini dan camkan baik-baik dalam hati Anda. Kekuatan dan kemampuan ejakulasi, kekuatan dan kekokohan ereksi, dan kesehatan Prostate Anda SEMUANYA adalah tergantung secara langsung dengan seberapa banyak Anda melakukan latihan-latihan ini. JANGAN pernah merasa berlebihan dalam melakukan latihan-latihan ini, dan saya jamin walaupun Anda tak melakukan apapun kecuali latihan-latihan untuk otot PC dari kumpulan file ini, itu akan merubah secara total hidup Anda selamanya.
Latihan PC Blaster secara teratur akan secara besar-besaran merubah performance otot PC Anda, yang akhirnya akan memberi Anda kemampuan ereksi SEKERAS BAJA, secara drastis meningkatkan srrkulasi darah ke penis, secara besar-besaran menambah volume dan intensitas ejakulasi, dan secara aktual memberi Anda sebuah Prostate yang SANGAT sehat yang berarti membantu untuk mencegah kanker Prostate.
Latihan Squeeze & Flex tak lain adalah latihan otot PC tingkat lanjut yang melibatkan sebuah teknik genggaman pada penis dalam keadaan ereksi bersamaan ketika Anda melakukan Kegels.
Latihan Pijat Kesehatan Testikel
Testikel (buah zakar) Anda adalah bagian terpentlng dan organ reproduksi Anda, karena bagian inilah yang memegang kunci dari pembentukan testosteron dan sperma. Jika Anda mengabaikannya, maka Anda takkan mampu melakukan seks seperti yang Anda inginkan. Teknik Pijat Kesehatan Testikel kami akan menjelaskan dengan detail dan tepat bagaimana memijat testikel Anda dan area sekitarnya, yang akan membantu peningkatan produksi Testosteron, dan pada akhirnya akan meningkatkan gairah seks Anda. Latihan ini juga meningkatkan sirkulasi darah yang lebih baik lagi ke testikel Anda, menambah jumlah sperma dan volume ejakulasi.

Trims sob sudah  membaca artikel ini!

Read More

Latihan Mempertebal Penis (download)

16 Februari 2010 Tinggalkan komentar Go to comments

Latihan ini ada;ah cara alami memperbesar alat vital pria namun sebenarnya hanya tambahan saja. Tetapi latihan ini memang dirancang khusus untuk memperbesar diameter alat vital pria menjadi lebih besar. Seperti diketahui, diameter rata-rata penis orang indonesia hanya sekitar 4-6 cm ( anda bisa melihat cara mengukur penis ).
Latihan untuk mempertebal penis nampak tidak berguna, padahal kanyataannya latihan ini berguna sekali! Anda harus ingat bahwa latihan otot PC membantu mempertebal penis anda. Selain itu latihan Jilq juga membantu mempertebal penis. Hanya sedikit latihan yang bisa digunakan untuk mempertebal sekaligus memperpanjang penis.
Anda boleh melakukan latihan ini dan boleh tidak, karena pada dasarnya dengan melakukan latihan Arabic Jilq, sudah dapat mempertebal penis.
Lakukan pelumasan terhadap penis sebelum melakukan latihan ini dengan MINYAK GORENG.
Latihan Mempertebal Penis
Selama melakukan latihan, penis anda harus dalam keadaan 1/2 ereksi. Hal ini juga sangat penting dalam kontrol ejakulasi dan segala situasi seksual. Jika anda dapat menjaga erksi sebagian ini, anda akan lebih bisa mengontrol aliran darah menuju penis dan pada akhirnya dapat membantu anda mengontrol ejakulasi. Lakukan latihan ini dengan berdiri untuk mendapatkan hasil maksimal.
Pertama, pastikan penis sedang mengalami 1/2 ereksi. Penis harus dalam keadaan seperti itu agar lebih fleksibel dan darah dapat bergerak dengan lebih mudah. Mungkin anda memerlukan stimulasi agar penis tetap semi ereksi. Anda dapat melakukan masturbasi sebagian atau sedikit hal yang berbau pornografi. Setelah itu letakkan telunjuk dan ibu jari sambil membentuk cincin melingkari pangkal penis, pegang perlahan. Hal ini akan melambatkan aliran darah ke penis sehingga membuat penis tetap semi ereksi. Tangan anda yang satunya juga harus membentuk cincin yang sama dan lingkarkan pada kepala penis. Kemudian, berikan tekanan lembut, mulailah gerakan memerah sepanjang penis, kearah kepala penis sambil terus memberikan tekanan pada pangkal penis. Ketika anda mencapai pangkal penis, ulangi gerakan anda. Anda akan merasakan gerakan darah di jaringan bunga karang pada saat darah bergerak pelan menuju kepala penis. JANGAN tergesa-gesa melakukan latihan karena untuk dapat menyelesaikan keseluruhan tahap latihan anda memerlukan waktu 2-3 detik saja.

download video Latihan Mempertebal Penis disini

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Selama latihan berlangsung, penis harus dalam keadaan semi ereksi sedangkan tangan harus SELALU menyentuh penis. Semakin besar tekanan yang diberikan, semakin baik pula hasilnya. Jika terjadi iritasi, hentikan latihan dan lain kali gunakan lebih banyak cairan lubrikasi. Tetapi jika anda menggunakan pelumas MINYAK GORENG (yang bersih yah, bukan bekas habis goreng ikan teri!), dijamin tidak akan terjadi iritasi ataupun lecet.

Ringkasan Latihan Mempertebal Penis

1. Seperti biasa, lakukan latihan pemanasan (lihat di artikel ini)
2. Penis harus dalam keadaan semi ereksi.
3. Duduk tegak atau berdiri lebih baik.
4. Pegang pangkal penis dengan tangan kanan.
5. Letakkan tangan kiri diatas kepala penis.
6. Berikan tekanan pada pangkal penis.
7. Lakukan gerakan memerah dari kepala penis.
8. Lakukan gerakan memerah dengan arah berlawanan dengan sebelumnya.
9. Ulangi seperlunya.

** Jika sobat merasa artikel ini berguna dan ingin memraktekkannya, silahkan print saja artikel ini dan tunjukkan juga pada sobat-sobat pria lain agar semakin banyak yang memraktekkan metode alami. Sukses sob! Salam Perkasa!

Sumber: priajantan.net

Read More

Membesarkan Penis dengan Power Stretch (download)

Latihan Power Stretch ini hampir sama ketika kita sedang melakukan masturbasi, cuma disini kita melakukan penekanan atau pengurutan pada penis sehingga aliran darah menjadi lancar dan darah dipompa kedepan sehingga ada tekanan untuk menjadikan penis memanjang.

Latihan Power Strecth
Berdiri dan pastikan penis anda dalam keadaan 1/2 ereksi atau tidak ereksi. Tarik kepala penis kedepan. Tahan penis pada posisi ini selama 10 detik kemudian regangkan otot PC selama 5 detik. Sekarang ulangi latihan ini beberapa kali dengan arah yang berbeda yaitu ke kiri, ke kanan, ke atas, ke bawah atau memutar.

download video latihan power stretch disini

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Latihan “Power Stretch” merupakan dua latihan yang dikombinasikan jadi satu dan sangat populer. Latihan ini memungkinkan anda melakukan peregangan lebih keras daripada yang biasa anda lakukan dan banyak pria mengatakan mereka mendapatkan otot PC lebih kuat. Perlu diperhatikan bahwa jika anda bercinta di hari yang sama dengan anda melakukan latihan, penis anda akan lebih lemah karena penis masih berada dalam tahap pemulihan.

Ringkasan Latihan Power Stretch

1. Seperti biasa, lakukan pemanasan (baca cara pemanasan di artikel: Pembesaran Penis cara Arab)
2. Pegang ujung, sedikit diatas kepala, penis anda perlahan.
3. Tarik kedepan dan tahan 10 detik.
4. Regangkan otot PC selama 5 detik
5. Lepaskan dan diamkan penis
6. Ulangi latihan itu ke beberapa arah yang berbeda.
7. Diamkan penis anda dan pijat kepala penis.
8. Tidak perlu melakukan lubrikasi atau pelumasan
9. Ulangi tahapan (lakukan 30 menit sehari)

Latihan Sit Down Stretch

Selain teknik Power Stretch, ada lagi teknik tambahan yang disebut Sit Down Stretch. Latihan ini tidak perlu menggunakan minyak pelumas dan dapat dilakukan dimana saja anda duduk. Menurut situs enlargepenisguide: latihan ini hanyalah sekedar variasi tambahan dari latihan utama Power Stretch, sedangkan menurut situs priajantan.net: Teknik ini TIDAK boleh digunakan untuk mengganti latihan perpanjangan penis lain (bukan teknik utama). Caranya: berdiri dan regangkan penis anda saat 30-40% ereksi (masih tidak tegak). Sekarang pegang penis yang belum meregang dan regangkan kearah belakang. Sekarang duduklah perlahan (download dan lihat video petunjuk agar lebih jelas). Lakukan dalam waktu maksimal 30 menit. Latihan ini dapat dilakukan dengan memakai celana. Niscaya, anda akan lebih percaya diri.

download video sit down stretch disini

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Perhatikan; latihan ini hanya untuk penis yang kurang keras dan TIDAK bisa digunakan untuk menggantikan latihan pemanjangan penis. Latihan ini dapat dilakukan kapan saja, bahkan saat anda sedang bekerja di depan komputer asal jangan sampai ketahuan saja karena pasti akan terlihat aneh

Ringkasan Latihan Sit Down Stretch

1. Seperti biasa, lakukan pemanasan, tetapi bisa juga tanpa pemanasan misalnya jika anda di kantor atau di mobil, anda bisa melakukannya.
2. Pegang ujung, sedikit diatas kepala, penis anda perlahan.
3. Tarik kebelakang dan duduk lalu tahan 10 detik.
4. Regangkan otot PC selama 5 detik
5. Lepaskan dan diamkan penis
6. Ulangi latihan itu ke beberapa arah yang berbeda.
7. Diamkan penis anda dan pijat kepala penis.
8. Tidak perlu melakukan lubrikasi / pelumasan
9. Ulangi tahapan (untuk sit down stretch tidak dianjurkan untuk dilakukan lebih dari 20 menit)

sumber: enlargepenisguide.com dan priajantan.net

Read More

Cara Mengukur Lebar dan Panjang Penis (download)

Sebelum anda melakukan latihan membesarkan penis yang artikelnya terdapat di blog ini seperti:

• Membesarkan Penis Dengan Power Stretch (download)
• Latihan Mempertebal Penis (download)
• Metode Pembesaran Penis yang Aman
• Membesarkan Penis Cara Arab (download video)
• Membesarkan Penis dengan Ramuan Belut

maka ada baiknya anda mengukur penis terlebih dahulu (panjang dan diameternya) agar anda tahu efektifitas dari latihan membesarkan penis yang ingin anda lakukan ini.
Mengukur panjang penis dalam kondisi normal ( tidak ereksi )
Panjang penis saat tidak ereksi dapat dipengaruhi oleh beberapa hal seperti temperatur. Artinya anda akan memperoleh hasil pengukuran berbeda pada temperatur berbeda. Pertambahan panjang penis saat tidak ereksi merupakan tujuan pertama kami oleh karena itu kami menetapkan suatu metode pengukuran standar. Untuk mendapatkan hasil akurat, anda harus mengukur dari bagian ujung penis. Berdirilah tegak, luruskan penis anda (jangan menariknya), penis anda harus sejajar terhadap lantai. Letakkan penggaris di sebelah penis. Penggaris dan penis harus sejajar satu sama lainnya (seperti ditunjukkan dalam gambar). Ukur pinggiran kepala dengan satuan milimeter.

Download video mengukur penis dalam kondisi non ereksi

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Mengukur panjang penis dalam kondisi ereksi
Panjang penis saat ereksi adalah hal yang paling ingin diketahui dari anda yang melakukan latihan pembesaran penis. Sekali lagi lakukan pengukuran dari ujung penis. Metode ini merupkan metode standar yang dipakai para peneliti untuk mengukur “ukuran penis rata- rata” yang panjangnya antara 12-14 cm saat ereksi. pertama, pastikan anda sedang 100% ereksi dan dalam kondisi sedang paling ereksi. Pegang penis anda memanjang dan letakkan penggaris disebelahnya. Penggarisnya harus benar- benar berada pada landasannya. Ukurlah dengan teliti dan jangan MELEBIH- LEBIHKAN hasil karena akan mengurangi motivasi anda dalam menggunakan program latihan ini. Pastikan anda mengukur dengan cara yang benar! Ukur juga sampai ujung kepala penis dalam satuan milimeter.

Download video mengukur panjang penis dalam kondisi ereksi

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Mengukur ketebalan atau diameter penis saat ereksi
Pastikan penis anda sedang 100% ereksi dan mulailah mengukur. Pegang penis anda, panjangkan ke arah depan dan sejajarkan dengan lantai. Lingkarkan alat pengukur ke penis anda, jangan terlalu ditekan. Berdasarkan hasil survey yang baru- baru ini dilakukan, ketebalan rata- rata saat ereksi 2-3.5 inchi atau 5-7 cm.

Download video mengukur diamater penis ketika ereksi

Server I : Box.net

Server II : Ziddu

Setelah anda mencatat panjang dan diameter atau ketebalan penis anda, baik sebelum dan sesudah ereksi, simpan catatan itu dan lakukan lagi pencatatan setelah 2 minggu latihan kemudian 4 minggu, dan seterusnya dengan interval 2 minggu. Hal ini dilakukan untuk mengetahui perkembangan program latihan yang anda jalani.

Sukses yah sob! Salam Perkasa!

sumber: enlargepenisguide.com, priaperkasa.kiosgeek, pria-jantan.net

Read More

Membesarkan Penis dengan Metode Teh Basi

Metode Pembesaran Alat Vital Pria ini adalah cara membesarkan penis secara alami warisan leluhur nenek moyang Indonesia dan dipadukan dengan rahasia penis besar cara Arab!

Teh basi, bagi kita sebagian banyak orang mungkin tidak berguna, tetapi bagi sebagian orang masih mempunyai manfaat. Para ahli pengobatan alternatif menganjurkan agar teh basi yang tidak berguna bisa digunakan untuk cuci muka, hal ini berfungsi untuk mencegah penuaan dini dan membuat wajah tampak awet muda.

Banyak mitos yang berkembang kalau teh basi dapat digunakan untuk memperbesar alat vital pria dan banyak orang tidak mempercayainya. Tetapi hal itu bukanlah mitos belaka, tetapi memang benar adanya. Orang jaman dulu menggunakan bahan teh basi ini untuk memperbesar penis mereka. Dalam artikel ini akan dijelaskan lebih detil dan penggunaannya secara modern.

Bahan dan alat untuk Membesarkan Penis dengan Metode Teh Basi

• Teh, usahakan jangan teh bubuk
• Gelas atau cangkir dengan kapsitas 300-400ml beserta tutupnya 5 buah

Cara membuat ramuan :

Hari pertama seduh teh sebanyak 3 sendok makan dalam cangkir dengan air panas, kemudian tutup dan simpan di tempat yang jauh dari jangkauan orang atau anak-anak. Lakukan cara tersebut berturut-turut selama 5 hari.

Cara penggunaan :

Ambil teh yang diseduh pada hari pertama ( sudah basi ), kemudian lakukan latihan Pemanasan Penis selama 5 menit, kemudian rendam penis anda dalam air teh tersebut selama 10-15 menit.

Setelah selesai, oleskan pelumas dan lakukan latihan Pembesaran Penis Cara Arab (Jilq) selama 15-20 menit. Kemudian bersihkan penis anda dan keringkan dengan sabun, SELESAI.

Setelah selesai latihan, seduh kembali teh pada gelas yang sudah digunakan tadi dan simpan di tempat semula. Seduhan ini akan digunakan selama 5 hari kemudian.

Read More

Endorsement Novel Sejarah SABDA PALON (Kisah Nusantara yang Disembunyikan)

untuk membaca fragment dari novel ini silahkan klik:

disini

“Damar Shashangka memang sudah jauh hari diramalkan bakal memberikan pencerahan terhadap masa gelap sejarah kemunduran Nusantara. Kehadiran novel ini patut dirayakan dengan ritual khusus di Trowulan, petilasan kejayaan Nusantara masa silam.”

—Leonardo Rimba, pendiri Spiritual Indonesia (SI)

“Sabda Palon adalah tokoh agung yang mempunyai energi besar di Cakra Ajna (mata ketiga); menghadapi permasalahan yang pelik tidaklah cukup mengandalkan energi cinta di Cakra Anahata (hati). Tidaklah mengherankan jika ia mampu menerawang sejarah ke belakang dan ke depan. Sungguh, baru memegang buku ini saja sudah terasa energinya yang dahsyat. Dan ketika menyimaknya, betapa pertarungan antara cahaya dan kegelapan tergambar indah di dalamnya.”

—Rini Candra, Master Maha Yoga Kundalini Indonesia

“Salah satu keunikan novel ini adalah intensitasnya yang terjaga ketika menghidupkan banyak tokoh di dalam cerita. Tidak terjadi asimilasi karakter yang sering diderita oleh penulis-penulis fiksi sejarah lainnya.”

—Pringadi Abdi Surya, penulis buku Dongeng Afrizal

“Buku ini sangat berharga bagi kita karena selain figur Sabda Palon menarik untuk dicermati, juga karena ia berusaha mengisi ruang-ruang yang hilang atau kurang tergali dalam berbagai dokumen sejarah kita, tentang suatu masa ketika sebuah kerajaan besar yang tangguh dan dikagumi kawan serta lawan memasuki usia senja. Saya menikmati sepenuhnya dan tak sabar menanti kelanjutan sepak terjang para tokohnya.”

—Wandy N. Tuturoong, konsultan media dan aktivis demokrasi

“Novel ini merupakan referensi utama tentang sejarah Kerajaan Nusantara Majapahit, mengingat banyaknya data dan informasi valid yang tersaji di dalamnya, menggugah kita untuk bangkit kembali setelah lama limbung akibat tercerabut dari akar adat dan budaya bangsa.”

—Ahmad Sinter Prawiraatmadja, pelestari kebudayaan Sunda

“Selama ini, pemahaman kita tentang sejarah kejatuhan Majapahit begitu terfragmentasi. Sangat beruntung kita memiliki Damar Shashangka, yang dengan apik menyatukan keping-keping sejarah tersebut ke dalam sebuah cerita yang tidak saja memberikan pemahaman yang utuh, melainkan juga menghibur urat estetis kita.”

—Khrisna Pabichara, penulis buku Mengawini Ibu

“Siapa pun Damar Shashangka, dia story teller yang berbakat dalam menjalin cerita panjang dengan plot yang sangat acak dan bahkan seperti hampir tidak ada main plot yang menjembatani keseluruhan cerita kecuali satu benang merah: Majapahit. Dia juga berhasil menyamarkan catatan sejarah, imajinasi, dan mungkin hasil olah batin penelusurannya dengan narasi-narasi licin yang cukup cerdas.”

—Sigit Ariansyah, sutradara film

“Inilah buku pertamaku yang tak melulu bicara soal cinta. Hampir semua pupuh dalam novel ini membuatku tersihir dan terlarut ke dalam alurnya. Sebuah buku kuanggap berhasil ketika aku bisa terlarut dan merasakan debar-debar ketegangannya. Dan ketika sampai di pupuh pamungkas, rasanya tak rela khayalan tentang kisahnya harus berakhir.”

—Noni Rafael, penyuka novel cinta

“Jarang ada novel yang bisa membuat saya betah membaca halaman demi halaman. Sabda Palon adalah perkecualian. Penyajian cerita sejarahnya begitu memikat! Sungguh, saya jadi penasaran dengan kelanjutannya.”

—Deddy D’Teges, pemerhati sejarah

“Hanya satu kata yang terucap setelah membaca novel ini: dahsyat! Detailnya luar biasa. Seperti ditulis seorang saksi mata. Jika difilmkan, yang pantas menggarapnya adalah orang sekelas James Cameron!”

—Fouad Sn, alumni Pondok Modern Gontor

“Dengan cantiknya Sabda Palon mengajak kita sejenak menengok ke belakang, bukan untuk bernostalgia, apalagi dendam, terhadap masa lalu, melainkan untuk menemukan jati diri kita kembali sebagai bangsa besar Nusantara.”

—Yudi Sayutogoyo, perupa

“Buku ini membuat saya serasa memasuki rumah Nusantara masa silam yang penuh pintu. Setelah memasuki pintu satu, saya dihadapkan pada banyak pintu lain yang menggoda untuk dimasuki. Dan setelah memasuki pintu-pintu yang ditawarkan buku ini, pemahaman saya tentang rumah Nusantara masa silam semakin benderang.”

—Bangun Widodo, penggemar buku sastra

“Membaca Sabda Palon ibarat berlayar dengan jung menyusuri peradaban-peradaban besar yang pernah hidup di Nusantara, menyibak tabir-tabir rahasia di balik legenda dan menguak kisah-kisah bijak bestari leluhur kita.”

—Eduard de Grave, ketua komunitas spiritual Mayapada Prana

Read More

Latihan Pijat Kesehatan Testis [download]

Latihan Pijat kesehatan testis berguna untuk melancarkan aliran darah ke testis. Fungsinya adalah untuk membantu testis bekerja secara maksimal dan menghasilkan sperma yang sehat. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesuburan sperma dan jumlah sperma yang akan diproduksi oleh testis. Tetapi jangan lakukan latihan ini secara keseringan, anda bisa melakukan latihan ini minimal 1 kali seminggu.

Sobat mulai Latihan Pijat Testis ini dengan pemanasan penis. Pemanasan penis yang diperlukan adalah pemanasan dengan balutan handuk panas. Bagaimana cara melakukannya? Lihat di halaman Teknik Membesarkan Penis Cara Arab. kompres testikel anda sekitar 5 menit. Hal ini akan membuat testikel anda menjadi sangat lembut dan fleksibel, lalu lumuri testikel dengan cairan lubrikasi (bisa berupa minyak goreng), pijat kira-kira 5 menit. Ingat jangan sampai terluka karena testikel adalah organ yang sangat sensitif. Kemudian tarik testikel kearah lain dengan hati-hati hingga kira-kira 1-2 menit. Akhirnya, beri tekanan ringan sekitar 5 menit, hal ini akan menambah aliran darah dan membantu produksi sperma anda.
Untuk lebih jelasnya, silahkan download video Latihan Pemijatan Testis. Klik saja ikonnya!

Untuk meningkatkan kualitas sperma , perhatikan gizi makanan anda, hindari merokok dan minum-minuman keras & beralkohol. Selain itu hindari memakai celana ketat dan dari bahan karet terlalu sering, hindari juga mandi uap atau mandi dengan air hangat berlama-lama.
Ringkasan Latihan Pijat Kesehatan Testis

1. Lakukan pemanasan dengan balutan handuk panas. Cara dan videonya bisa dibaca dan di-download di halaman Teknik Membesarkan Penis Cara Arab. Ingat: untuk latihan pijat testis , pemanasan yang diperlukan adalah pemanasan dengan balutan handuk panas, bukan pemanasan celup langsung
2. Olesi testis anda dengan cairan pelumas (yang saya sarankan adalah minyak goreng)
3. Pijat selama 5 menit
4. Berhati-hatilah karena testikel sangat sensitif
5. Tarik testikel kekiri selama 1-2 menit
6. Tarik testikel kekanan selama 1-2 menit
7. Tarik testikel kebawah selama 1-2 menit
8. Beri tekanan yang ringan saat menarik testikel
9. Cara ini akan meningkatkan produksi sperma
10. Lakukan seminggu sekali

sumber: enlargepenisguide.com dan priajantan.net

Read More